Ai remarcat vreodată că nu poți ține de toartă ceașcă de cafea fără să verși din ea? Sau că mâinile tremură uneori atât de tare încât interferează cu treburile zilnice? Aceste mișcări involuntare ale mâinilor se numesc tremor sau tremurături.
„Sunt ceva obișnuit la adulți de vârsta medie și la bătrâni", spune Dr. Chizoba Umeh, un neurolog care se specializează în tulburări de mișcare la Spitalul Brigham and Women's, pentru Harvard Health. „Nu amenință viața, dar persoanele cu tremor sever pot avea dificultăți în a se hrăni, îmbrăca sau conduce mașina”, atrage ea atenția.
Tremorul la nivelul mâinilor poate să apară în repaus (cum ar fi în cazul bolii Parkinson) sau poate apărea în timpul unor activități. Când apare în repaus e ca și cum ai rula o pastilă între degetul mare și degetul arătător, dar când faci ceva, tremorul dispare.
Tremorul mâinii care apare în timpul unei activități este descris în funcție de momentul apariției:
a) Tremuratul postural „apare atunci când mâinile sunt întinse și gravitatea le trage în jos. Nu puteți să vă mențineți mâinile nemișcate în timp ce sunt întinse", spune dr. Umeh.
b) Tremorul de intenție începe când încercați să atingeți o țintă, cum ar fi să băgați cheia în yală când vreți să descuiați sau să încuiați ușa.
c) Tremorul specific unei sarcini apare atunci când efectuați o activitate, cum ar fi atunci când scrieți.
Cu toții avem un pic de tremor, numit un tremor fiziologic; este natural și de obicei nu este vizibil. Tremuratul care nu este natural include:
1) Tremor fiziologic intens. Cofeina, o tiroidă hiperactivă, stresul, oboseala sau lipsa de somn pot intensifica tremorul fiziologic. Acest tip de tremurat poate apărea ca un tremor postural.
2) Tremor cauzat de un medicament. Unele medicamente pot provoca tremor, cum ar fi bupropionul antidepresiv și medicamentul anti-aritmic amiodaronă. Tremorul rezultat este adesea postural.
3) Tremor parkinsonian. Acest tremurat care apare în stare de repaus se poate produce cu sau fără boala Parkinson, care este o a afecțiune degenerativă neurologică.
4) Tremorul esențial. Acesta este un tremor benign care provoacă agitația involuntară în diferite părți ale corpului, inclusiv mâinile, capul și caseta de voce (laringe). „O persoană cu tremor esențial poate avea un tremor de mână postural sau un tremur de intenție", spune Dr. Umeh.
5) Tremor cerebelos. Acesta este un tremur de intenție cauzat de deteriorarea cerebelului în partea din spate a creierului, adesea de la un accident vascular cerebral - AVC - sau scleroză multiplă. „Cerebelul ajută la coordonarea mișcării, cum ar fi atingerea clanței. Vătămarea cerebelului vă poate face să nu puteți prinde clanța", spune Dr. Umeh.
6) Tremorul post – AVC. După un accident vascular cerebral, o persoană poate avea o varietate de forme de tremor. „Dacă există leziuni ale cerebelului, poate exista un tremor de intenție. Dacă leziunea este în ganglionii bazali, persoana poate avea un tremor de repaus", explică Dr. Umeh.
7) Tremor de sevraj alcoolic. Alcoolicii care renunță la băutură pot prezenta tremor postural.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.