Somn mult, AVC. Cercetării susțin că oamenii care dorm prea mult ar avea un risc crescut de accident vascular cerebral cu 85%. Iar asta include un somn de 90 de minute de la amiază – acesta ar crește riscul de AVC cu 25%. Un rol are și calitatea somnului, deoarece – opinează cercetătorul Xiaomin Zhang, profesor la Departamentul de Sănătate Profesională și de Mediu din cadrul Universității de Științe și Tehnologie din Huazhong din Wuhan, China – "durata adecvată a somnului și a somnului și menținerea unei calități bune a somnului pot completa alte intervenții comportamentale pentru prevenirea accidentului vascular cerebral", potrivit medicinenet.com.
Acesta subliniază că studiul său nu dovedește că prea mult somn și somnul cauzează accident vascular cerebral, ci doar că există o asociere.
Oamenii de știință nu știu cum somnul și riscul de accident vascular cerebral sunt conectate, mai ales că alte cercetării susțin că somnul în exces și calitatea slabă a somnului sunt legate de colesterolul ridicat și obezitatea, ambele fiind factori de risc pentru boli de inimă și accident vascular cerebral.
La studiul chinezesc s-au colectat date despre aproape 32.000 de persoane din China a căror vârstă medie a fost de 62 de ani. 6 ani au fost monitorizați, iar dintre cei 332 de mii de participanți, peste 1.500 de participanți au suferit un accident vascular cerebral. Au fost luați în considerare factori care pot crește riscul de accident vascular cerebral, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și fumatul. Cercetătorii au subliniat că aceia care dormeau nouă sau mai multe ore pe noapte aveau 23% mai multe șanse să aibă un accident vascular cerebral, comparativ cu persoanele care dormeau șapte ore sau mai puțin.
Autorii studiului susțin că acesta are câteva limitări: s-a bazat pe obiceiuri de somn auto-raportate, iar descoperiri se pot aplica numai persoanelor în vârstă.
Raportul a fost publicat online 11 decembrie în revista Neurology.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Acesta este cel mai rău lucru pe care îl faci imediat ce te trezești și îți macină sănătatea.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.