Viteza de mers arată cât de sănătos este creierul

Mersul pe jos, beneficii pentru sănătate

Cercetătorii au înregistrat viteza de mers și sănătatea cognitivă a 370 de persoane într-un studiu longitudinal din San Antonio, SUA. Sănătatea cognitivă a fost măsurată cu un test care a evaluat orientarea în timp și spațiu, atenția, reamintirea, limbajul și alte aspecte, iar viteza - cronometrată pe o distanță de 10 metri. Cercetarea a fost monitorizată vreme de 10 ani, iar concluziile demonstrează clar că există o legătură directă între vitezele de deplasare mai mici și scoruri cognitive mai mici, potrivit Harvard.

Articole similare

Incontinența după un AVC ar putea fi tratată

11 apr 2025, 17:19
Noua descoperire care ar putea pune capăt rușinii tăcute a milioane de pacienți cu AVC! Cercetătorii au identificat „punctul-cheie” din creier care controlează vezica urinară – iar lipsa ...