8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Cum afectează lumina albastră confortul și sănătatea ochilor tăi
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
Deficiențe de vedere, cățărat. 25 de puști de la cele 7 școli speciale pentru deficienți de vedere au luat parte, luna trecută la primul Festival de Cățărat în Natură. Escalada le-a dat încredere în propriile forțe și o satisfacție interioară enormă.
Iată câteva dintre mărturiile lor acordate reprezentanților Asociației Climb Again:
* "Cățăratul la stâncă e altceva, n-am mai experimentat așa ceva până la tabăra Climb Again" - Alexandru, 17 ani.
* "E altceva cățăratul pe stâncă, față de panou. Mie personal mi-a plăcut foarte mult pentru că îmi place foarte mult în natură și în special la munte" - Alin, 16 ani.
* "Înainte să vin în tabăra de cățărat nu credeam că eu pot să fac o chestie de asta. Și uite că am reușit, m-am cocoțat pe stâncă!" - Angelo, 14 ani.
* "Am prins mai mult curaj în fiecare zi și m-am cățărat din ce în ce mai mult" - Georgian.
Festivalul a fost organizat de Asociația Climb Again – un ONG afiliat Federației Române de Alpinism și Escaladă (FRAE) care din 2014 oferă sesiuni gratuite de terapie prin escaladă, kinetoterapie și consiliere psihologică pentru copii și tineri cu deficiențe – alături de un lanț de hipermarketuri din România.
Scopul evenimentului a fost să ofere copiilor cu dizabilități acces la terapie prin sport și oportunități de interacțiune și socializare. Un studiu făcut telefonic înainte și după festival arată că puștii spun că sunt capabili să interacționeze cu alți copii și să lege prietenii, dar și că sunt dornici de interacțiuni cu tineri, iar cea mai importantă activitate pe care îți doresc să o facă împreună (echipe mixte văzător - nevăzător) este sportul, în general, escalada, în special. Copiii au învățat să fie mai altruisti, mai atenți la nevoile celorlalți.
"Petrecem din ce în ce mai mult timp urcând copiii cu deficiențe de vedere sus, pe peretele de escaladă. Organizăm tot feluri de festivaluri și zile ale porților deschise, ne-am ocupat să găsim parteneri locali, astfel încât puștii din Cluj, Arad, Timișoara, Buzău și Târgu Frumos să aibă unde să mergă la cățărat, centru Climb Again din București este unul perfect pregătit și îi primește deja la antrenamente pe sportivii Lotului Național de Paraclimbing. Ce este foarte motivant, este că sunt din ce în ce mai mulți copii, din ce în ce mai doritori, mai determinați. Își povestesc între ei experiențele de cățărat, iar interesul este din ce în ce mai mare. Acest lucru înseamnă pentru noi, poate, un sentiment de mulțumire, dar pentru puștii cu deficiențe de vedere înseamnă creșterea gradului de independență", afirmă Claudiu Miu, președintele Climb Again și fost campion național și balcanic de escaladă, conform unui comunicat.
Miu își dorește o pepinieră de mici cățărători pasionați: "Ne dorim să ajungem cu acești copii la Jocurile Paralimpice din 2024. Sunt determinați, sunt muncitori, sunt frumoși. Iar cel mai bun lucru este că se atrag unii pe alții, se ajută între ei și se motivează să cațere cât mai bine. Aceste întâlniri sistematice, între copiii cu deficiențe de vedere și peretele de escaladă reprezintă cel mai bun moment pentru a face selecții pentru Lotul Național".
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
De ce te mănâncă ochii. Fiecare persoană s-a confruntat, cel puțin o dată, cu mâncărimea ochilor. Dar care pot fi cauzele.
Care e legătura dintre pierderea mirosului și boala Alzheimer. Descoperirea făcută de specialiști.
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
Această afecțiune poate prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome.
Cataracta, care sunt cauzele, simptomele și cum se poate opera. Ce spune medicul despre operația laser.
Vântul poate transmite mai multe afecțiuni, iar printre acestea se numără și cele ale ochilor.
7 obiceiuri pe care le ai și înrăutățesc vederea. Ce recomandă experții pentru prevenirea bolilor oculare.
Cum poți scăpa de ochelari. "Este un progres formidabil. Peste 95% dintre pacienți sunt extrem de mulțumiți".
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
Schimbările în stilul de viață pot reduce riscul de cataractă și pot îmbunătăți sănătatea ochilor pe termen lung.
Sindromul ochiului uscat - simptome, cauze și tratament. Care sunt metodele de prevenție ale acestei afecțiuni.