Iată câteva motive pentru care să mănânci ardei iute mai des:
1. Analgezic - capsaicina, substanța conținută de ardeiul iute, ajută la ameliorarea durerilor articulare și musculare și a durerilor nervoase asociate cu neuropatia diabetică și artrita.
2. Scade glicemia - se utilizează în tratamentul diabetului pentru normalizarea nivelului de glucoză.
3. Îmbunătățește circulația - se folosește împreună cu alte remedii naturale ca tratament pentru varice la nivelul picioarelor.
4. Suprimă pofta de mâncare și stimulează metabolismul prin producerea căldurii în organism - capsaicina ajută organismul să ardă grăsimile pentru producerea de energie și este foarte apreciată pentru promovarea pierderii în greutate.
5. Îndepărtează răcelile și infecțiile sinusale - ardeiul iute curăță mucoasele din organism atunci când este bolnav cu o răceală sau o infecție sinusală.
6. Ajută digestia și este bun pentru stomac, deoarece ajută la producerea salivei. Oprește diareea și sângerarea din ulcere.