De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
"Mătura Raiului" este denumirea populară a peliniței, o plantă cu o mulțime de indicații terapeutice, care este folosită în medicina tradiţională chineză de peste 2.000 de ani.
Numele ei este unul sugestiv, iar studiile arată că planta de peliniţă ajută la "măturarea" sau îndepărtarea paraziţilor, virusurilor şi altor agenţi patogeni din corp. Această plantă mai are și proprietăți antitumorale, antibacteriane şi antivirale.
Deși este originară din Asia, ea se găseşte şi la noi în ţară, mai ales în grădini private, cultivată de oameni.
Mai mult, ea are proprietăți antivirale iar cercetările din ultimii doi ani au arătat că are efecte inclusiv asupra COVID-19, pentru că ajută organismul să lupte cu boala și inhibă proteina spike a virusului.
Totodată, studiul arată că datorită efectelor sale antiinflamatoare, mai "mătură" şi din furtuna de citokine, scăzând astfel riscul de afectare al organelor.
Pe lângă artemisinină, planta conține și alți compuși bioactivi, precum monoterpeni, sesquiterpeni și fenoli.
Cum faci deodorant natural, din bicarbonat de sodiu. Rezultat uimitor
Asta nu e tot. Cea mai valoroasă proprietate a artemisininei este aceea de a lupta împotriva cancerului, are efecte antiseptice, digestive, febrifuge, antibacteriale și anticalice și împiedică diferite depuneri: pietre la rinichi, calculi biliari.
Testată pe 55 de tipuri de celule canceroase, cercetările științifice au scos la iveală efectele pozitive ale peliniței, planta având capacitatea de a distruge 98% dintre acestea.
În tratamentul împotriva cancerului este recomandat ca pelinița să fie administrată împreună cu fier.
Studiile arată și faptul că această plantă ar acţiona şi ca un sedativ, ar proteja ficatul şi ar ajuta digestia, fiind utilă şi în gastrite, diaree, boli de ficat, dureri articulare, tuse şi migrene.
Pelinița este o plantă anuală care creşte între 30 şi 100 cm.
Seminţele ei sunt microscopice, iar germinarea se face greoi pentru seminţele vechi.
Ceaiul de peliniță sau de "mătura Raiului" are indicații terapeutice diverse, fiind un remediu unic, care poate fi folosit într-un spectru larg de afecțiuni.
În cazul ceaiului, se beau 3-5 căni zilnic, pe stomacul gol, cu 20 de minute înainte de masă.
Pentru rezultate mai bune, cercetările arată că peliniţa este indicată să fie asociată cu o sursă de fier, precum urzica.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.