Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Pericolul contactării virusul HIV există şi în cazul saloanelor de tatuaje sau piercing, manichiură, cosmetică sau acupunctură. Despre acest lucru a vorbit prof. Simona Ruță, șefa catedrei de virusologie de la UMF Carola Davila București, în cadrul unui interviu.
"Virusul se transmite pe trei căi principale: în primul rând se transmite pe cale parenterală, prin sânge şi derivate de sânge; aceasta înseamnă că orice mică rană, înţepătură, tăietură, leziune, poate să predispună la transmiterea virusului în cazul unui contact. Tocmai acesta este şi motivul pentru care se face triajul obligatoriu al donatorilor de sânge. [...] La ora actuală transfuziile sunt sigure din acest punct de vedere", a declarat Simona Ruţă.
"Rămâne posibilitatea transmiterii accidentale în mediul spitalicesc sau nonspitalicesc. Astfel de expuneri există şi prin tatuaje, prin piercing, prin acupunctură, precum şi în saloanele de manichiură, de cosmetică, deci nu numai deci nu neapărat asociat transmiterii prin intermediul injecţiilor, aşa cum se consideră în general.
A doua cale de transmitere este cea sexuală. La orice fel de contact sexual neprotejat, existenţa unei infecţii sau a unor multipli parteneri sexuali sunt factori de risc. [...]
În cel de-al treilea rând este transmiterea pe calea materno-fetală, de la mama infectată la copil. Este calea de transmitere cea mai puţin eficientă - să-i zicem - numai 15-30% din copiii născuţi dintr-o mamă pozitivă sunt, la rândul lor, infectaţi. Aici există un program de prevenţie a transmiterii materno-fetale care vizează detecţia infecţiei la toate gravidele şi apoi posibilitatea tratării mamei şi a nou-născutului", a mai subliniat Simona Ruţă.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.