Există multe plante curative pe piață (și în grădina dvs.) care pot fi transformate în ceaiuri vindecătoare. Pe următoarele, însă, s-ar putea să nu le știți:
MURĂ (frunze) - remediu pentru diaree.
BURDOCK – BRUSTURE (plantă, rădăcini, semințe) - proprietăți antioxidante, antibacteriene și antifungice acționează pentru prevenirea cancerului, purifică sângele, restabilește funcția vezicii biliare și a ficatului, îmbunătățește funcția digestivă și imună, ajută la reducerea simptomelor menopauzei și a gută.
CATNIP – CĂTUȘNICĂ – MENTA PISICII (frunze) - ameliorează stresul și colicile. Ajută la digestie și somn.
MUȘEȚELUL (flori, plante) - tonic nervos, ameliorează stresul, anxietatea și indigestia, stimulează apetitul, ajută somnul și ușurează durerile de cap. Nu consumați dacă sunteți alergic la ambrozie.
SCORȚIȘOARĂ (scoarță) - ajută la reglarea zahărului din sânge pentru a evita diabetul. Îmbunătățește digestia, stimulează metabolismul pentru pierderea în greutate și ameliorează greața și diareea.
CUIȘOARE (muguri de flori) - ajută digestia și ameliorează durerile de dinți.
GHIMBIR (rădăcini) - curăță colonul și este util pentru tulburări intestinale, dureri de cap, bufeuri, greață, dureri musculare și vărsături.
HAMEI (flori) - Hameiul ajută la reducerea tensiunii și anxietății; cunoscut pentru a ajuta la insomnie (hameiul poate fi folosit și în combinație cu rădăcina de valeriană pentru un somn mai odihnitor). Ceaiul este amar, deci poate doriți să folosiți îndulcitor.
ROINIȚĂ (LEMON BALM, frunze, tulpini) - calmează, ameliorează tensiunea, ridică spiritele, ușurează durerile de cap, indigestia și greața și ajută la scăderea tensiunii arteriale.
ROZMARIN (frunze) - ajută la relaxarea congestiei toracice, facilitând tusea flegmei, calmează durerile de gât.
SALVIE (frunze) - un ajutor digestiv excelent, poate reduce colesterolul, calmează bufeurile și alte simptome ale menopauzei.
Instrucțiuni: Pentru a face o ceașcă de ceai de plante, folosiți 1-2 lingurițe de frunze proaspete sau 1 linguriță din cele uscate. Se pun într-o cană și se toarnă apă fierbinte peste ele. Se acoperă și se lasă la infuzat 5 - 6 minute. Îndepărtați apoi frunzele și savurați-l simplu sau cu lămâie și miere.
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. Cele 8 soluții care te pot salva.
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci ardei copți. Detaliul pe care trebuie să-l știi înainte să mai consumi ardei copți.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
Acesta este secretul pentru o carne fragedă și delicioasă. Oricine poate încerca această tehnică ce are rezultate remarcabile.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.