INGREDIENTE (20 chiftele mari):
• 1 caserolă de piept de pui de circa 6-700 de grame
• 1 ceapă albă mare
• 3 căței de usturoi
• 2 morcovi potriviți
• 1 legătură de pătrunjel verde
• 1 legătură de mărar verde
• 2 ouă
• 1 lingură pesmet sau 1 felie pâine înmuiată în lapte sau apă
• sare, piper
• 1 lingură de ulei
MOD DE PREPARARE:
1. Tocăm puiul la robot sau mașină de tocat.
2. Adăugăm peste el morcovii și ceapa date prin răzătoarea mare.
3. Punem și verdeața tocată, ouăle, pesmetul, uleiul, sarea și piperul și amestecăm bine.
4. Facem biluțe rotunde sau aplatizate și le dăm o foaie de copt la cuptorul încins, la 170 grade, pentru max. 30 min, până devin puțin crocante, scrie Diana Bart pe blogul ei.
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.