Cum poți scăpa de burta "mummy tummy". Exercițiul de 10 minute care te ajută să-ți refaci abdomenul
Exercițiul simplu care te ajută să scapi de burtă. Ce este ”mummy tummy”?
Unul dintre cele mai periculoase mituri în privința sănătății copiilor este cel cu privire la înfășatul bebelușilor pentru a avea picioarele drepte.
Invitată în emisiunea ”Tinerețe fără bătrânețe” de la Digi 24 dr. Oana Vârban, medic specialist pediatru, a demontat câteva dintre miturile cărora mulți părinți încă le dau crezare, fie că sunt lucruri aflate ”in bătrâni”, fie că sunt de pe ”grupurile de mămici” de pe rețelele de socializare.
”Înfășatul bebelușului este unul dintre cele mai periculoase mituri și nu este bine ca părinții să facă acest lucru.
Copilul nu este un adult în miniatură. Nici ca aspect exterior, nici la anatomie. După naștere copiii trebuie să stea cu picioarele ca o broască, în poziția crăcănat.
Osul femurului, cel mai lung din corp, se fixează de șold în cavitatea acetabulară, însă la copii aceasta nu este încă formată”, a explicat medicul pediatru.
De altfel, acesta a subliniat faptul că dispazia de șold, care înainte se numea displazie congenitală de șold, acum poate apărea și pentru că bebelușii nu sunt lăsați cu picioarele libere.
Nici mitul premergătorului nu a scăpat de medicul pediatru, care a explicat faptul că acesta nu îl va determina pe cel mic să meargă mai bine.
”În niciun caz, deși este un trend printre părinți, pentru că le dă puțin timp liber.
Copilul, în primul an de viață, este extrem de solicitant. Trebuie să faci diverse activități, trebuie să fi mereu în alertă, el este pe faza de descoperire.
În momentul în care copilul este pus în premergător nu are șansa să își dezvolte musculatura, simțul echilibrului și să calce normal.
Întotdeauna în premergător va sta fie pe vârfuri, fie cu picioarele flexate, în jos, și atunci o să creadă că este normal să mergi pe vârfuri sau este normal să mergi crăcănat și mai în jos.
Astfel, va merge mai greu și incorect. Plus, musculatura este încă în faza de dezvoltare. El trebuie să se apuce, să se tragă, să se pună în picioare.
După aceea să facă pași adăugați, ținându-se de diverse lucruri, de mobilă, de părinți, și abia apoi să facă pașii normali.
Noi, dacă sărim peste aceste etape, copilul nu va avea un mers normal și nu își va da seama de echilibru, cum să se mențină, cum să meargă”, a explicat pediatrul.
Potrivit medicului pediatru, există părinți care pun și astfel de întrebări, firești, întrebări care fac parte din puericultură. De altfel, a subliniat medicul, aceste întrebări trebuie ”puse și date răspunsurile corect, pentru că pot influența dezvoltarea copilului”.
În ceea ce privește perioada pandemiei, în care s-a mers foarte mult pe ideea de telemedicină, pediatrul a explicat faptul că aceasta se poate aplica și în cazul celor mici.
”Nu este nevoie să vezi un copil ca să dai sfaturi legate de creștere, de alimentație. Se poate aplica în foarte multe instanțe: interpretarea de analize, urmărirea pacienților cronici, iar ca și prim sfat, este bine venită telemedicina”, a mai spus medicul Oana Vârban.
Vezi și: Mitul răcelii de la înghețată, desființat. Medic: Atunci suntem ușor mai predispuși să luăm virusuri
Exercițiul simplu care te ajută să scapi de burtă. Ce este ”mummy tummy”?
Ce este un atac de panică și cum îl recunoști. Mulți oameni nu știu care sunt semnele, deși experimentează atacul de panică.
Această nouă epidemie amenință Europa. Simptomele sunt mai mult decât banale, dar deja au fost raportate 11 decese din cauza acesteia.
Copilul tău mănâncă pește? Un nou studiu arată că micuții care nu consumă pește au această problemă!
Vârsta consumatorilor de substanțe psihoactive a scăzut la 9-10 ani. Dr. Radu Țincu trage un semnal de alarmă.
"Ce am învățat eu la terapie e că nu suntem stăpânii lumii, nu suntem perfecți. Suntem destul de vulnerabili, câteodată greșim".
O aplicaţie de monitorizare şi informare medicală a gravidelor şi mamelor cu copii sub 1 an a fost lansată la Palatul Parlamentului.
Această investigație este esențială în cazul nou-născuților. De acest lucru depinde dezvoltarea creierului lor.
Această boală este extrem de contagioasă. Se transmite pe calea aerului, și chiar, și de la câini și pisici.