În România trăiesc cei mai numeroși fumători din Uniunea Europeană, peste 5,5 milioane. În întreaga lume există peste 1 miliard de fumători, iar numărul lor - zice OMS - nu va scădea în următorii ani.
Fumătorii au nevoie de informații corecte despre riscurile asociate fumatului. Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător este să renunțe complet la țigări și la nicotină. Iar pentru cei care nu pot renunța, alternativele fără fum fundamentate științific, deși nu sunt lipsite de riscuri, pot fi o alegere mai bună decât continuarea fumatului – cu condiția ca aceste alternative să fie produse cu respectarea standardelor corespunzătoare de calitate și siguranță.
Un volum mare de dovezi științifice arată că produsele fără fum pot fi o alegere mult mai bună pentru fumătorii adulți care altfel ar continua să fumeze. Informarea corectă şi echilibrată despre riscurile asociate fumatului, arderea tutunului și substanțele rezultate în urma arderii este importantă și poate fi în interesul sănătății publice, pentru că îi poate încuraja pe fumători să utilizeze produse fără fum şi să renunţe complet la ţigări, arată DC News.
De ce fără fum? Pentru că arderea tutunului și fumul rezultat în urma arderii sunt cauza principală a bolilor asociate fumatului, nu tutunul în sine.
Atunci când tutunul dintr-o țigară este ars, se produc peste 6.000 de substanțe, dintre care experții în sănătate publică au identificat aproximativ 100 ca fiind cauzele bolilor asociate fumatului. Tot în urma arderii rezultă și gudronul. Acesta nu este o substanță chimică, ci totalitatea reziduurilor solide din fumul de țigară. Alternativele fără fum nu ard tutunul, iar aerosolul generat de aceste produse este fundamental diferit de fumul de țigară. Prin urmare, acestea nu produc nici gudron. Așadar, dacă eliminăm arderea, expunerea la substanțele nocive și potențial nocive poate fi redusă semnificativ în comparație cu fumul de țigară.
Acum că știi diferența dintre țigări și alternativele fără fum, poți lua cele mai bune decizii pentru tine și pentru cei din jur.
Dacă nu ești fumător, nu te apuca niciodată de fumat. Dacă ești fumător, renunță complet la tutun și nicotină. Este cel mai bun lucru pe care poți să-l faci pentru sănătatea ta.
Dacă nu renunți, ia în considerare produsele din tutun fără fum care pot fi mai puțin nocive decât țigările.
Material realizat cu susţinerea Philip Morris România.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.