Ce să faci dacă ți-ai ars limba: 9 metode simple pentru limba arsă

Limba este unul dintre organele care se vindecă cel mai repede, datorită fluxului bogat de sânge și oxigen din mucoasă. În plus, saliva conține proteine care contribuie la regenerarea naturală a țesuturilor.

O limbă arsă este o neplăcere frecventă, de obicei cauzată de consumul alimentelor sau băuturilor prea fierbinți. În alte cazuri, arsurile pot apărea în urma contactului cu substanțe chimice sau din cauza fumatului. Deși de cele mai multe ori nu este o urgență medicală, durerea și disconfortul pot fi supărătoare. Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, o limbă arsă se vindecă rapid, cu ajutorul unor remedii simple, aplicate acasă.

Ce să faci dacă ți-ai ars limba

1. Clătește gura cu o soluție salină

Amestecă un sfert de linguriță de sare într-o cană cu apă călduță și clătește-ți gura ușor, fără a înghiți lichidul. Sarea are proprietăți antiseptice naturale, care pot reduce inflamația și durerea, iar apa caldă ajută la protejarea țesuturilor afectate.

2. Ține limba în apă rece

Lasă un fir de apă rece să curgă peste limbă, câte 20 de minute, la intervale regulate, timp de până la trei ore. Apa rece calmează durerea, limitează extinderea arsurii și ajută la regenerarea țesuturilor.

3. Suge cuburi de gheață sau înghețată

Cuburile de gheață sau înghețatele pot calma rapid durerea și pot preveni formarea de bășici. Evită însă să mesteci gheața, pentru a nu-ți afecta dinții.

4. Ia un calmant ușor

Medicamentele fără prescripție medicală, precum paracetamolul sau ibuprofenul, pot reduce durerea și inflamația cauzate de arsură.

5. Aplică vitamina E

Vitamina E grăbește procesul de vindecare a țesuturilor. Poți sparge o capsulă lichidă (1.000 UI) și aplica direct conținutul pe zona afectată a limbii.

6. Folosește miere

Mierea are proprietăți antibacteriene și antioxidante puternice. Aplicată pe limbă, poate accelera vindecarea și reduce riscul de infecție. Studiile arată că mierea este mai eficientă în tratarea arsurilor superficiale decât multe tratamente convenționale.

7. Laptele, un remediu surprinzător

Laptele de vacă conține calciu, esențial pentru regenerarea țesuturilor. Clătește ușor gura cu lapte sau ține o înghițitură câteva secunde pe zona afectată, poate accelera vindecarea și calma durerea.

8. Aplică un anestezic local

Gelurile topice cu benzocaină, precum Anbesol sau Orajel, pot amorți temporar zona arsă, reducând disconfortul. Respectă instrucțiunile de pe ambalaj și spală-te bine pe mâini înainte și după aplicare.

Ce trebuie să eviți când ai limba arsă

Pentru a nu agrava rana și a permite vindecarea rapidă, evită următoarele:

• Băuturile alcoolice sau apa de gură pe bază de alcool
• Băuturile carbogazoase
• Citricele și sucurile acide
• Alimentele dure, crocante sau fierbinți
• Mâncărurile picante
• Untul, pasta de dinți sau alte unguente aplicate local
• Tutunul și produsele pe bază de nicotină

Cât durează vindecarea unei limbi arse

Timpul de vindecare depinde de gravitatea arsurii:

• Arsurile ușoare, care afectează doar stratul superficial al limbii, se vindecă în aproximativ o săptămână.
• Arsurile mai severe, care afectează straturi mai profunde, pot necesita până la două săptămâni pentru vindecare completă.