Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Florin Busuioc a trecut printr-un moment dificil în noiembrie 2018, când a suferit un infarct, pe care l-a pus pe seama stilului de viață, unul total nesănătos, cu o multitudine de excese, de la numărul mare de cafele și țigări, la lipsa odihnei, pe fondul alergăturii între studiourile de la PRO TV, scena teatrului și evenimentele la care trebuia să fie prezent.
În podcast-ul lui Damian Drăghici, Busu a mărturisit care era stilul său de viață înainte de infarct, cum acesta s-a produs chiar într-o ”pauză de țigară”, la un spectacol la Craiova, și ce ar schimba dacă ar putea să dea timpul înapoi.
“Fumatul, trei pachete pe zi, cele mai tari țigări de pe piață. Plus oboseala. Aveam atunci, în perioada aia, multe spectacole. Îmi luam concediu de la PRO, plecam peste tot în țară. Și fugeam după spectacol ca să prind știrile de dimineață, mă duceam direct în direct, mai băgam cafele, nesomn, mâncam prostii. A fost bine că m-a prins cu oameni în jur și nu noaptea, în somn.
Am avut noroc că un băiat, Bogdan Talașman, căruia îi voi mulțumi toată viața, a fost lângă mine și mi-a făcut resuscitare imediat, până să vină medicii, altfel… L-am întrebat: ‘Mă, dar cum ai avut tu prezență de spirit să-mi faci aia?!’. ‘Păi, tatăl meu mi-a murit în brațe, infarct, iar eu n-am știut ce să fac atunci’. Și mi-a făcut resuscitare până au venit cei de la Salvare”, a povestit Florin Busuioc, în podcast-ul lui Damian Drăghici.
Întrebat de Damian Drăghici dacă infarctul a fost cel care l-a determinat să se lase de fumat, Busu a replicat că nu a mai simțit nevoia să fumeze.
“M-am lăsat de fumat că n-am mai simțit nevoie. E bine să ai încredere în medici. Înainte, beam 16 cafele, acum mai beau așa, de plăcere. Dacă aș putea da timpul înapoi, asta aș face. Nu cu dragoste, cu nu știu, ci doar asta, să nu mă apuc de fumat! Ăsta ar fi cel mai important lucru la care m-aș gândi vreodată. Probabil ei mi-au pus niște plasturi pe mine, în spital, or fi avut și aceia vreun efect, dar nu am mai simțit nevoia să fumez. Cu mâncarea, cu băutura o rezolvi, dar cu fumatul e cel mai periculos”, a mai spus prezentatorul de la Pro TV.
Busu, despre starea sa, după infarct. Ce NU mai are voie: Problema e cu greutatea, nu pot să scap
"1. Să presupunem că ești singur și, brusc, simți o durere puternică în piept. E ca o gheară, te ține, se duce spre brațe, în spate, în gât. Te panichezi brusc. Respiri mai greu. Transpiri. Ai greață. Ești palid.
2. Durerea intensă în piept e semnal important de infarct miocardic acut. Ești singur. Ce faci?
3. Pui mâna pe telefon imediat și suni la 112, anunțând simptomele și localizarea ta. E cel mai important lucru și constituie o prioritate absolută!
4. Dacă ești acasă, descuie ușa și stai aproape de ea.
5. Încerci să te calmezi. Anxietatea apare și anumite substanțe fac ca inima să bată mai repede, cerând mai mult oxigen. E un cerc vicios, pentru că în infarct, durerea apare tocmai pentru că anumite zone nu mai sunt irigate cu sânge și suferă/mor prin lipsa de oxigen (infarctul apare prin blocarea unui vas de sânge cu material aterotrombotic, adică acea depunere de colesterol în termeni populari). Nu te agiți și nu depui efort în plus! (Citește mai departe AICI)
Vezi și: CARDIOPATIA ISCHEMICĂ. Cum se manifestă și ce tratamente există
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme cu inima. Dacă observi ASTA, ești în mare pericol.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.