Obezitatea este o epidemie majoră care afectează oamenii din întreaga lume, dar este mai predominantă în lumea occidentală. Multe probleme de sănătate sunt legate direct de obezitate, iar terapiile actuale nu au reușit să ofere o soluție durabilă a acestei probleme.
Expunerea la oglindă a fost utilizată, până acum, în tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă, bulimia și alimentația excesivă.
O nouă analiză (link direct analiză), publicată în Journal of Clinical Nursing, arată că faptul că se privesc în oglindă le poate ajuta pe persoanele obeze să-și modifice pozitiv comportamentul în sens pozitiv.
Analiza a examinat rezultatele a cinci studii clinice care au inclus de la 16 până la 941 de participanți fiecare. Rezultatele au indicat că oglinda poate fi folosită pentru a reduce anxietatea și nemulțumirea corporală la persoanele obeze.
Cercetătorii au remarcat că atunci când indivizii petrec câteva minute privindu-se în oglindă, într-un mediu terapeutic, pot obține conștientizarea de sine care va provoca o schimbare în comportamentul lor general.
„Autoevaluarea și reflecția sunt cheia bunăstării generale. Revizuirea noastră speră să introducă oglinda ca instrument de asistență medicală pentru combaterea obezității”, a declarat autorul principal Harriet Omondi, de la Texas Woman’s University.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Complicația letată la care sunt expuși diabeticii. De ce nu funcționează tratamentul.
Acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să îl știe diabeticii. Cât de grav este, de fapt.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Medicii, îndemnați să regândească tratamentele pentru diabet. 40% dintre pacienți își pun sănătatea în pericol
Ce se întâmplă când bei apă carbogazoasă. Impactul pe care îl are asupra organismului.
Acest aliment care se regăsește în aproape orice bucătărie ne omoară cu zile. Duce la infarct și AVC.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Oamenii de ştiinţă au identificat un hormon care provoacă diabet de tip 2 la persoanele obeze.
Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o facem când mâncăm, iar consecințele sunt însemnate.
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.