Multe persoane obsevă că, înainte de plece de acasă, fie la cumpărături, serviciu sau chiar într-o simplă plimbare, apare o nevoie urgentă de a merge la toaletă. Deși poate părea ciudat sau incomod, acest fenomen este unul comun și are explicații medicale și psihologice.
După ce mâncăm sau bem lichide, tubul digestiv este stimulat prin ceea ce numim reflex gastro-colic. Practic, stomacul trimite un semnal către intestinul gros, care se contractă și împinge conținutul spre rect.
Dacă obișnuiești să te pregătești de plecare imediat după masă sau cafea, este foarte probabil ca reflexul să fie responsabil pentru nevoia de a merge repede la baie.
Emoțiile influențează direct intestinul, prin conexiunea dintre creier și sistemul digestiv, cunoscută ca axa creier - intestin. Atunci când urmează să pleci undeva, chiar și pentru activitățți obișnuite, organismul poate percepe momentul ca pe o situație stresantă.
Cortizolul și adrenalina accelerează tranzitul intestinal și pot provoca senzația de nevoie urgentă la toaletă.
Creierul învață tipare. Dacă de mai multe ori ai mers la baie înainte să pleci, în timp, se creează un automatism: simplul gând că urmează să ieși din casă devine un declanșator pentru intestin. Este un mecanism similar cu cel al persoanelor care simt nevoia să meargă la baie înainte de un examen sau o prezentare importantă.
Unii oameni au un tract digestiv mai sensibil, fenomen întâlnit în sindromul de intestin iritabil.
În aceste cazuri, schimbarea rutnei sau simpla ideea de a fi departe de o toaletă poate declanța imediat disconfort abdominal și nevoia de evacuare.
Dacă bei cafea, ceai sau apă înainte de plecare, ele pot acționa ca diuretice sau stimulente ale intestinului.
Cafeaua, în special, accelerează tranzitul intestinal prin stimuarea motilității colonului, ceea ce explică de ce pauza de cafea este urmată adesea de o vizită la baie.
De cele mai multe ori, acest fenomen este normal și inofensiv. Totuși, ar fi bine să consulți un medic gastroenterolog dacă:
Aceste două bacterii localizate în cavitatea bucală cresc semnificativ riscul de cancer colorectal.
Acest tip de cancer se poate moșteni. Primele două generații sunt cele mai afectate.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Acest tip de cancer, denumit și cancerul tăcut, este deseori diagnosticat greșit.
De ce rămân urme pe vasul de toaletă. Ce ascunde, de fapt, textura scaunului despre starea ta de sănătate.
Suplimentele alimentare sunt asociate cu riscuri hepatice.
Un simplu test poate preveni unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer. "E mai puțină durere, mai puțin stres, mai puțină implicare emoțională".
Glutenul: prieten sau dușman? Ce trebuie să știi despre intoleranța la gluten și boala celiacă înainte să renunți la pâine sau paste.
Aceste chisturi se pot transforma în cancer. Sunt o amenințare reală.
Acest aliment considerat sănătos duce, de fapt, la declanșarea cancerului.