Statul prea mult pe scaun îți poate micșora creierul, chiar dacă faci sport regulat
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Cercetători de la Universitatea din Limerick, Irlanda, arată, într-un studiu că există o asociere între sistemul imunitar al unui om și personalitatea sa cu riscul de deces. Aceștia mai susțin, într-un comunicat, că munca lor pune într-o altă lumină motivul pentru care oamenii care sunt mai conștiincioși tind să trăiască mai mult. Studiul lor, apărut în revista Brain, Behavior and Immunity, subliniază că sistemul imunitar joacă un rol necunoscut anterior în legătura dintre trăsăturile de personalitate și riscul de deces pe termen lung.
”Se știe că personalitatea este asociată cu un risc pe termen lung de deces, este o constatare bine reprodusă observată în numeroase studii de cercetare la nivel internațional. (...) Întrebarea este cum. (...) Personalitatea noastră este extrem de importantă de-a lungul vieții noastre, de la etapele timpurii ale dezvoltării noastre, până la acumularea de impactul modului în care gândim, simțim și ne comportăm de-a lungul vieții noastre și în anii premergători morții noastre. (...)
S-a demonstrat că persoanele care au un scor mai scăzut în ceea ce privește trăsătura de conștiinciozitate (o tendință de a fi responsabil, organizat și capabil de autocontrol) pot avea un risc crescut cu 40% de moarte viitoare, comparativ cu omologii lor cu scor mai mare. Ceea ce nu este clar este cum s-ar putea întâmpla acest lucru și, mai important, ce cale biologică ar putea fi responsabilă pentru această legătură”, explică Páraic Ó Súilleabháin, de la Departamentul de Psihologie și Institutul de Cercetări în Sănătate de la Universitatea din Limerick, autorul principal al studiului, potrivit unui comunicat al universității citate.
După zeci de ore de analize, cercetătorii susțin că o parte din motivul pentru care persoanele care obțin un scor mai ridicat în ceea ce privește trăsăturile de personalitate ale conștiinței trăiesc mai mult este ca rezultat al sistemului lor imunitar, în special din cauza nivelurilor mai scăzute ale unui marker biologic numit interleukină-6. ”Aceste descoperiri sunt foarte importante și identifică pentru prima dată că un markerul biologic leagă direct personalitatea de riscul de mortalitate pe termen lung”, adaugă Ó Súilleabháin.
Studiul științific, AICI.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
Un test rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Ce trebuie să faci după un AVC. Crește semnificativ șansele de recuperare.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.