Căzăturile la seniori sunt o problemă tot mai gravă, cu rate de mortalitate în creștere în rândul persoanelor de peste 65 de ani. Studiile recente arată că anumite medicamente prescrise pot spori riscul de accidente, iar gestionarea corectă a tratamentelor este esențială pentru a proteja sănătatea vârstnicilor. Află ce medicamente trebuie urmărite și cum poți preveni căderile.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, riscul de căderi crește semnificativ. Potrivit National Institute on Aging, aproximativ un sfert dintre seniorii cu vârsta de peste 65 de ani se confruntă cu cel puțin o cădere anual. Din păcate, tot mai multe dintre aceste incidente duc la decese.
Datele recente arată o creștere îngrijorătoare a mortalității legate de căderi: între 2012 și 2021, decesele în rândul seniorilor au urcat cu 41%, conform raportului publicat în 2024 de National Institute on Aging.
Un articol din JAMA Health Forum 2025 subliniază că numărul de căderi fatale în rândul adulților în vârstă a crescut constant în ultimele trei decenii. În aceeași perioadă, seniorii au început să ia mai multe medicamente care cresc riscul de cădere (FRIDs - Fall Risk-Increasing Drugs), ceea ce sugerează o posibilă legătură de cauzalitate.
Un studiu publicat în 2024 în Geriatrics and Gerontology a urmărit timp de trei ani 1.076 de seniori cu vârste între 69 și 91 de ani. Rezultatele au arătat că persoanele care luau unul sau mai multe medicamente aveau cu 73% mai multe șanse să cadă comparativ cu cei care nu foloseau medicamente. Mai mult, administrarea FRIDs a crescut riscul unei prime căderi și al căderilor repetate.
Printre medicamentele considerate FRIDs se numără:
Efectele secundare ale acestor medicamente, cum ar fi somnolența, confuzia mentală, pierderea coordonării sau tensiunea arterială scăzută, pot favoriza căderile. La seniori, aceste efecte sunt adesea amplificate, mai ales atunci când mai mulți medici prescriu medicamente similare, fără a conștientiza suprapunerea efectelor.
Dozele prea mari pot intensifica efectele secundare ale FRIDs. Tiffany Shubert, kinetoterapeut, explică pentru AARP că seniorii au nevoie adesea de doze mai mici decât înainte pentru același efect.
Conform CDC, gestionarea responsabilă a medicamentelor poate salva vieți și reduce semnificativ riscul de căderi fatale la seniori.
Află cum poți proteja și întări oasele tale printr-o dietă echilibrată și un stil de viață activ.
Ce se întâmplă când îți trosnești degetele. De ce se aude acel sunet și cât de nociv este pentru articulații.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.
Ce sunt monturile (Hallux Valgus), de ce apar și cum se intervine pentru a le elimina.
Acesta este semnul timpuriu al demenței. După un an de la acest eveniment, persoanele în cauză sunt diagnosticate cu demență.
Fracturile osoase sunt leziuni comune cauzate de traume, fie că sunt rezultatul unor căderi, accidente de mașină sau accidente sportive.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Află mai multe despre o afecțiune a sistemului osos din ce în ce mai comună, care sunt simptomele și când să mergi la medic.
Ce trebuie să faci dacă ai căzut și ți-ai sucit mâna sau piciorul.
Hernia de disc este o afecțiune frecventă și dureroasă unde potențialele complicații pot necesita intervenție chirurgicală.
De ce scăpau băieții de stagiul militar dacă aveau piciorul plat.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.