Durerea de cot poate fi cauzată de multe sporturi, hobby-uri și locuri de muncă care necesită mișcări repetitive ale mâinilor, încheieturii mâinii sau brațelor. Durerea de cot poate fi și din cauza artritei, dar, în general, articulația cotului este mult mai puțin predispusă la uzură decât alte articulații.
Durerea la nivelul cotului poate fi resimţită atunci când braţul este îndreptat sau îndoit, dar şi când când sunt ridicate obiecte. Uneori, durerea apare şi în repaus. Durerea de cot poate să apară ca urmare a umflării sau mobilităţii limitate a întregii articulaţii, arată Healthline.
Dacă afecţiunea este cauzată de exerciţii fizice intense, durerea se estompează de obicei de la sine. Cu toate acestea, dacă observaţi aceste simptome, este recomandat să consultați un medic:
- durerea este intensă durerea nu dispare, indiferent dacă mâna este în mişcare sau repaus
- dificultăţi la îndoirea braţului
- există umflături şi vânătăi în jurul cotului
Alte cauze posibile ale durerilor de cot:
- sindromul canalului nervului cubital
- Sindromul canalului Guyon
- luxaţia cotului
- fractura cotului
- bursita artrită
- artrita reumatoidă
- osteomielită
- lupus
- boala Lyme
Există cel puțin șapte tipuri diferite de tulburări ale cotului.
Epicondilită medială. Epicondilita medială afectează tendoanele interioare din cot și este numită în mod obișnuit cotul jucătorului de golf. Mișcarea repetitivă de aruncare folosită în baseball și leagănul descendent al unui club de golf sunt cauze comune.
Epicondilita medială poate fi, de asemenea, rezultatul unei mișcări repetitive a mâinii, cum ar fi rotirea unui ciocan în fiecare zi la locul de muncă. Această tulburare poate provocă dureri de-a lungul interiorului cotului. Mișcările încheieturii mâinii, în special, pot declanșa durere.
Această condiție, de obicei, se îmbunătățește cu odihnă și metode convenționale de tratament, cum ar fi medicamente antiinflamatoare.
Epicondilită laterală/ Un alt nume pentru tendinopatia cotului lateral sau cotul jucătorului de tenis. Aceasta afectează tendoanele de pe exteriorul cotului. Redarea sport rachetă sau de lucru în anumite profesii care folosesc același tip de mișcare poate provoca această condiție.
Profesioniștii care se confruntă frecvent cu epicondilita laterală includ:
- Bucătari
- Pictori
- Dulgheri
- Lucrători auto
- Instalatori
Simptome precum durerea sau arsura apar de-a lungul exteriorului cotului. De asemenea, este posibil să întâmpinați probleme cu prinderea.
Aceste simptome se ameliorează de obicei cu:
- odihnă
- fizioterapie
Vezi și: Pocnitul degetelor, riscuri. Ce afecțiuni riști să dezvolți
Bursita Olecranon. Numele comune pentru bursita olecranon sunt:
- cotul elevului
- cotul desenatorului
Osteoartrită. Osteoartrita este o afecțiune care afectează cartilajul, un tip de țesut conjunctiv găsit în articulații. Osteoartita face ca acest ţesut să se uzeze şi să se deterioreze. Durerile de cot pot fi cauzate de o leziune sau uzura pe articulații.
Simptomele includ:
- durere
- dificultate la îndoirea cotului
- o senzație de blocare a cotului
- un sunet în timpul mișcării
- umflătură
Dislocarea sau fractura cotului
O leziune a cotului, cum ar fi o cădere pe un braț sau cot întins, poate provoca dislocare sau o fractură. Dislocarea apare atunci când un os se mișcă din poziția sa obișnuită. O fractură apare atunci când un os se crapă sau se rupe.
Simptomele includ:
- modificări vizuale ale cotului, cum ar fi umflarea și decolorarea
- incapacitatea de a mișca articulația
- durere
Entorse. Probleme de ligament pot apărea în oricare dintre ligamentele situate în articulația cotului. Entorsele ligamentare pot fi rezultatul unor traume sau al stresului repetat.
Ligamentul poate fi:
- întins
- parțial sfâșiat
- complet rupt
- uneori, veți auzi un zgomot precum o pocnitură
Simptomele includ:
- durere
- instabilitate articulară
- umflătură
Medicul dumneavoastră vă poate diagnostica tulburările cotului prin:
- examenul fizic și istoricul medical
- raze X
- CT
- Scanare RMN
- electromiografie (EMG)
- biopsia lichidului
Tratamentul variază în funcție de tulburarea cotului și de simptomele pe care le întâmpinați. Cele mai multe tulburări cot necesită tratament conservator. Chirurgia este o ultimă soluție dacă simptomele nu se îmbunătățesc.
Opţiunile dumneavoastră de tratament includ:
- gheață
- odihnă
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
- fizioterapie
preparate injectabile steroizi, mai notează Healthline.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.
Ce trebuie să faci dacă ți-ai luxat piciorul. Care sunt cele mai eficiente măsuri ce trebuie luate, chiar dacă nu ai dureri.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Ce implică planul de prevenție a spondilozei. Care sunt factorii de risc ai acestei afecțiuni.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.
Cum se observă semnul Popeye, dat după celebrul personaj Popeye marinarul. Medicul ortoped ne-a vorbit despre această problemă medicală.
Ce se întâmplă când îți trosnești degetele. De ce se aude acel sunet și cât de nociv este pentru articulații.
Acesta este semnul timpuriu al demenței. După un an de la acest eveniment, persoanele în cauză sunt diagnosticate cu demență.