Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Pe ce parte trebuie să dormi ca să te trezești fără dureri
Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Care este modul corect de a dormi, fără a te trezi cu dureri.
O echipă de cercetători elvețieni, de la Universitatea din Geneva, au sesizat că expunerea la temperaturi ambientale mai calde crește rezistența osoasă, previne pierderea densității osoase tipice osteoporozei. Aceștia au sesizat o schimbare a compoziției microbiotei intestinale declanșată de căldură, cu efect asupra oaselor.
”Într-un experiment, am plasat șoareci nou-născuți la o temperatură de 34 ° C pentru a minimiza șocul de căldură asociat cu nașterea lor. Am constatat că aveau oase mai lungi și mai puternice, confirmând că creșterea osoasă este afectată de temperatura ambiantă”, susține Mirko Trajkovski, profesor la Departamentul de Fiziologie Celulară și Metabolism și la Centrul pentru Diabet al Facultății de Medicină UNIGE, care a condus studiul.
Autorii studiului au vrut să vadă dacă pot aplica descoperirea și la oameni. ”Am găsit o corelație clară între latitudinea geografică și fracturile de șold, ceea ce înseamnă că în țările din nord incidența este mai mare în comparație cu sudul mai cald. (...) Normalizarea analizei jucătorilor cunoscuți, cum ar fi vitamina D sau calciu, nu a modificat această corelație. Cu toate acestea, atunci când am exclus temperatura ca determinant, corelația s-a pierdut”, adaugă cercetătorii, potrivit unui comunicat al universității citate.
Studiul, AICI.
Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Care este modul corect de a dormi, fără a te trezi cu dureri.
Medicul Răzvan Ionuț Dragomir ne-a vorbit despre ruptura de menisc și care sunt șansele sale de vindecare.
Medicul chirurg ortoped ne-a vorbit despre afecțiunea care apare la persoanele de peste 40 de ani. Greșeala pe care o fac mulți oameni.
Cum faci diferența dintre tendinită și febra musculară. Ce trebuie să știi despre cele două afecțiuni.
Medicii explică dacă sunetele acelea care apar în zona genunchilor sunt un motiv de îngrijorare.
Ce semn clar îți dă bătătura de la picior. Ce înseamnă dacă faci bătături.
Boala care te împiedică să urci scările ar putea fi prevenită! Ce au descoperit cercetătorii despre osteoartrita genunchiului.
De ce scăpau băieții de stagiul militar dacă aveau piciorul plat.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Este acest obicei dăunător pentru articulțiile tale? Cum să scapi de acest tipar și când este cazul să mergi la medic.
Ce trebuie să știi despre artroză. Medicul Codrin Huszar ne-a explicat de ce apare.