Depresia este una dintre cele mai comune afecțiuni mentale la nivel global și afectează persoane de toate vârstele. Prof. Dr. Hassouna Said, specialist în Dermatologie, Naturopatie, Mezoterapie și Psihoterapie a explicat pentru Spectacola ce este depresia și cum ne putem da seama dacă un apropiat suferă de această boală.
Specialistul a explicat cum putem recunoaște simptomele, chiar dacă persoana afectată are un comportament normal și nu ar da de bănuit nimic. Există câteva mici detalii la care ar tebui să fim atenți, pentru a ne da seama că persoana de lângă noi suferă de depresie.
Toate aceste detalii, dar și sfaturi despre cu putem ajuta o persoană cu depresie, le puteți găsi într-un articol pe Spectacola.ro
Gestionarea anxietății implică înțelegerea simptomelor și aplicarea unor strategii care promovează bunăstarea mentală.
Acest lucru extrem de frecvent ne poate trimite la Psihiatrie, iar complicațiile sunt semnificative.
Explorează miturile și adevărurile din spatele psihoterapiei moderne pentru sănătatea mintală.
Cum îți dai seama ce calmante funcționează pentru tine? Care pastilă e mai potrivită?
Descoperă principalele simptome ale unui nivel scăzut de dopamină și ce rol are în organism.
De ce auzi o voce în cap când citești sau vrei să dormi. De ce apare și cum scapi de ea. Când devine o problemă reală.
Controlul emoțiilor intense este esențial pentru menținerea bunăstării mintale și emoționale.
Demența și comportamentul răutăcios pot fi aspecte dificile ale acestei afecțiuni, care afectează milioane de persoane din întreaga lume
Depresia afectează milioane de oameni la nivel global, iar schimbările simple în stilul de viață pot sprijini gestionarea acestei afecțiuni.