Terapia cu realitate virtuală. O alternativă promițătoare pentru depresie

Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Un studiu al Universității Stanford a constatat că tratamentul cu realitate virtuală pentru tulburarea depresivă majoră este la fel de eficient ca și terapia actuală de primă linie. Studiul, publicat în JMIR Mental Health, a constatat că beneficiile sistemului de realitate virtuală pot fi legate de efectul placebo. Cercetătorii sugerează că sunt necesare investigații suplimentare pentru a determina dacă realitatea virtuală ar putea fi adăugată la terapiile existente.
Studiul a comparat eficacitatea terapiei de activare comportamentală, intervenția actuală de primă linie pentru tulburarea depresivă majoră, cu o versiune îmbunătățită cu realitate extinsă numită „XR-BA”. Cercetătorii sugerează că terapia XR-BA ar putea oferi un tratament mai plăcut, încurajând pacienții să continue să îl primească.
Cum putem ști dacă VR ajută la tratarea depresiei?
Un studiu care a implicat 26 de participanți cu tulburare de spectru de dizabilități multiple (MDD) a constatat că scorurile mai mari ale PHQ-9 indică simptome mai severe. Participanții au fost repartizați în mod aleatoriu să primească fie un curs de 3 săptămâni, 4 ședințe de terapie de activare comportamentală, fie terapia XR-BA, care a fost echipată cu un headset de realitate virtuală.
Vârsta medie a participanților a fost de 50,3 ani, 73% dintre ei fiind femei și 23% bărbați. Ambele grupuri au prezentat o reducere semnificativă a scorurilor PHQ-9 și a severității simptomelor între începutul și sfârșitul studiului. Cu toate acestea, grupul XR-BA a înregistrat o scădere a scorurilor PHQ-9 înainte de prima sesiune, sugerând un efect placebo.
Foto: Freepik @pixaflow
Poate facilita ingrijirea profesională împotriva depresiei
Utilizarea terapiei prin Realitate Virtuală (VR) pentru persoanele cu tulburări de sănătate mintală (MDD) a fost explorată ca un potențial instrument de tratament. Studiul, condus de Margot Paul, profesor asistent clinic la Universitatea Stanford, sugerează că VR poate motiva clienții să participe activ la tratamentul lor psihoterapeutic prin oferirea unor „teme” noi, distractive și accesibile.
Rezultatele sugerează că VR poate contribui la de-stigmatizarea asistenței medicale mentale și la reducerea barierelor în calea persoanelor care caută îngrijire. În ciuda potențialului efect placebo, Șerife Tekin, profesor asistent la SUNY Upstate Medical University, consideră că implicarea activă în procesul de recuperare a propriei persoane consolidează agentivitatea pacienților și sentimentul de control asupra mediului și vieții lor.
Participanților la studiu li s-au prezentat activități captivante, cum ar fi jocul de societate magic, jocurile de măiestrie, rezolvarea de puzzle-uri, dansul pe muzică și jocul de mini-golf. Tekin sugerează că VR poate fi un antidot împotriva depresiei, deoarece participanții se pot simți energizați, distrați și în control în timp ce apasă fizic butoane pentru a juca un joc.
Realitatea virtuală poate ajuta la tratarea altor afecțiuni de sănătate mintală
Psihiatria are un istoric de cheltuieli excesive pentru o nouă intervenție, ceea ce duce la dezamăgiri ulterioare. Cercetările și mărturiile arată că o combinație de intervenții diferite este mai bună decât una singură pentru tratarea tulburărilor psihice. Acest lucru se datorează faptului că ființa umană este complexă, iar găsirea unei singure intervenții care să funcționeze pentru toată lumea este dificilă, confrom MedicalNewsToday.
Deși ar putea fi posibil să se adauge XR-BA la lista de terapii, este esențial să se acționeze cu prudență și să se asigure că pacienții au posibilitatea de a utiliza mai multe tratamente pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru ei.
Cercetările anterioare au arătat că VR poate fi benefică pentru persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD). Studiul simulează scene și episoade traumatice într-un mediu controlat, oferind expunerea la evenimentul generator de traume, permițând în același timp veteranului să se simtă mai mult în control. Investigația noului studiu este promițătoare, condiția fiind ca pacienții să primească aceste intervenții noi în plus față de tratamentele lor obișnuite.
-
Colesterol mare: 4 metode să-l scazi rapid26.08.2025, 11:24
-
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic26.08.2025, 10:30
-
Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face în casa altcuiva25.08.2025, 23:45
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
-
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului25.08.2025, 21:39
Modul în care zâmbești, semnul că ai o formă severă de depresie
Alexitimia, provocarea silențioasă de a recunoaște emoțiile
Cum apar fobiile: când frica ne controlează deciziile. Legătura subtilă dintre stres și fobie
Fobiile sunt frici intense și iraționale care pot influența profund viața cotidiană, dar cu înțelegere și tratament, ele pot fi depășite.
Tehnica palatului memoriei explicată pas cu pas. Memorează orice cu ușurință
Depresia postpartum: o realitate frecventă, dar tratabilă. Ce trebuie să știi despre tulburările de dispoziție după naștere
Dezechilibrul intestinal, un posibil declanșator al stresului. Impactul problemelor intestinale asupra anxietății
14 factori de risc pentru demență. Cum îi poți controla
Sănătatea emoțională a vârstnicilor: un subiect prea puțin discutat. Cum recunoaștem depresia la vârstnici
Adevărul despre Blue Monday. De ce este LUNI cea mai deprimantă zi: "A fost menită să inspire oamenii, nu să incite la teamă"
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
Sindromul Burnout: semne că locul tău de muncă îți afectează grav sănătatea
De ce unii oameni își amintesc visele, iar alții nu? Ce se întâmplă, de fapt, în creier
Unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Cauzele pierderii inexplicabile în greutate: când devine îngrijorătoare. Când corpul tău îți trimite semnale prin kilogramele pierdute
Pierderea neintenționată în greutate poate ascunde afecțiuni medicale grave care necesită o atenție deosebită din partea medicului.
De ce învățarea unei limbi străine este benefică pentru creier. Legătura dintre limbaj, memorie și plasticitatea creierului
Cancerul și schimbările emoționale, impact devastator. Cum să faci față provocărilor psihologice
De ce scaunele de la cinematograf sunt roșii. Impactul culorii asupra creierului
De ce scaunele de la cinematograf sunt roșii. Impactul culorii asupra creierului.
O soluție surprinzătoare pentru anxietate. Cum expunerea la frig schimbă răspunsul corpului la stres
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.