EXCLUSIV Ce trebuie să știi când pui murături, faci zacuscă sau gem. Radu Leca, precizări

Știai că un simplu borcan cu murături poate fi cheia echilibrului tău psihic? Radu Leca dezvăluie legătura dintre tradiții, familie și sănătatea mintală.

Tradițiile românești reprezintă mult mai mult decât simple obiceiuri: ele sunt legături vii între familie, strămoși și valorile spirituale ale comunității. Psihologia modernă arată că păstrarea tradițiilor are un impact direct asupra echilibrului emoțional și sănătății mentale, ajutând oamenii să se conecteze cu rădăcinile lor și să își mențină stabilitatea psihică.

Într-o lume tot mai digitalizată, riscul uitării tradițiilor crește, iar pierderea acestor legături culturale poate afecta negativ starea emoțională și psihologică a individului.

Tradiția, legătura dintre familie și moșii noștri

Psihologul Radu Leca explică că tradițiile nu sunt doar simple obiceiuri, ci elemente esențiale pentru conexiunea cu familia și strămoșii.

Psihologul subliniază că respectarea tradițiilor nu este doar un gest cultural, ci și un mod de a menține echilibrul emoțional și psihologic. Obiceiurile transmise din generație în generație ajută la construirea unui sentiment de continuitate și siguranță, esențial pentru sănătatea mentală a individului.

"Din punct de vedere psihologic, tot ceea ce înseamnă tradiție are legătură cu familia. Simplul act de a pune varză la murat, de a prepara dulcețuri sau zacuscă din ghebe, pește, din vinete, ne duc tot la noțiunea de tradiție. Tradiția are legătură cu familia. Ne conectează cu moșii și strămoșii noștri. Este conexiune arc peste timp. Tradiția este o structură vie, plină de respect, care îmbrățișează valorile creștine și precreștine", a explicat psihologul Radu Leca, în exclusivitate pentru DC Medical.

Tradiția începe să fie uitată

Într-o lume digitalizată, legătura cu tradițiile se slăbește, iar oamenii pierd contactul cu valorile esențiale și cu ritualurile care conferă stabilitate emoțională. Psihologul atrage atenția că această deconectare poate genera stres, anxietate și o vulnerabilitate mai mare în fața problemelor psihice.

Tradițiile nu sunt doar o parte din patrimoniul cultural, ci un liant între generații și o sursă de echilibru psihologic. Radu Leca recomandă ca oamenii să păstreze legătura cu obiceiurile familiale și spirituale, pentru a-și proteja sănătatea emoțională și a menține conexiunea cu rădăcinile lor.

"Odată cu apariția mediului online, oamenii uită de Dumnezeu, de cei decedați și de realitatea care le aduce echilibru. Îmbrățișând realitatea virtuală, riscă să se îmbolnăvească emoțional și psihologic", a explicat psihologul Radu Leca, în exclusivitate pentru DC Medical.