Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Cercetătorii de la Institutul suedez Karolinka susțin, într-un studiu, importanța mediului familial în care adolescenții se dezvoltă. Cercetările anterioare nu au acordat atenție genelor când au descris efectele asupra mediului. Autorii studiului au ținut cont în analiza lor de factorii de mediu când au monitorizat 551 de adolescenți din diferite medii socio-economice din Europa.
La vârsta de 14 ani, puștii au dat probe de ADN, au făcut teste cognitive. 5 ani mai târziu au repetat aceleași probe. La vârsta de 14 ani, genele și mediul au fost asociate în mod independent cu capacitatea cognitivă (măsurată folosind teste de memorie de lucru) și structura creierului. Efectele asupra mediului au fost însă cu 50 până la 100 la sută mai puternice decât cele genetice, susțin autorii cercetării. Ei au sesizat că diferențele de statut socio-economic au fost legate de diferențele din suprafața totală a neocortexului. S-a observat că diferențele genetice au fost legate în mod specific o zonă a lobului parietal drept cunoscută a fi importantă pentru abilitățile matematice, raționamentul și memoria de lucru. Concluzia? ”Există o serie de explicații posibile, cum ar fi stresul cronic, dieta sau stimularea intelectuală, dar studiul arată cât de important este mediul, nu numai în perioada fragedă a copilului”, susțin cercetătorii pe site-ul Institutului Karolinska.
Studiul, AICI.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.