Anghinarea, superalimentul care poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului. Combate balonarea
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
O recenzie din Frontiers in Psychology a examinat o serie de studii despre efectele interacțiunii dintre animal și om, asupra comportamentelor sociale. Un studiu a constatat, în special, o scădere a depresiei în rândul rezidenților dintr-un centru medical de îngrijire, după ce un câine s-a mutat acolo. Potrivit cercetării, compania unui câine influențează pozitiv răspunsul endocrin și sporește producția de hormoni ai plăcerii precum serotonina, epinefrina și norepinefrina, reducând stresul.
În ceea ce privește starea de bine, multe studii au arătat că interacțiunea dintre oameni și câini pot provoca același răspuns fiziologic la om pe care îl poate interacțiunea cu un alt om. Un exemplu în special: Un studiu din Scientific American a descoperit că proprietarii de câini care care își privesc îndelung patrupezii în ochi, au niveluri mai ridicate de oxitocină în urină, hormonul care stimulează starea de spirit, decât proprietarii de câini care se uită la ochii lor pentru perioade mai scurte de timp. „Privitul reciproc între câini și persoanele care îi îngrijesc produce un profil fiziologic foarte similar cu ceea ce se observă între mame și sugari. Această suprapunere ar putea contribui și facilita relația noastră intensă și profundă cu câinii " , au descris cercetătorii în studiu.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.