Curcumina, condimentul natural la fel de eficient ca medicamentele pentru reflux și indigestie

Un nou studiu arată că un condiment folosit frecvent în bucătării ar putea fi la fel de eficient ca medicamentele care reduc acidul gastric, fără riscurile asociate.

Omeprazol este un inhibitor al pompei de protoni (PPI) folosit pentru a trata arsuri gastrice, reflux gastroesofagian (GERD), ulcer gastric și infecții cu Helicobacter pylori.

Deși eficient, tratamentul pe termen lung cu omeprazol poate provoca deficiențe de minerale și vitamine (magnesium, vitamina B12, calciu, fier), crește riscul de fracturi osoase și afecțiuni renale, și poate altera microbiomul intestinal.

Acest lucru duce la posibile infecții precum pneumonia sau infecția cu Clostridioides difficile.

Curcumina, alternativa naturală promițătoare

Dr. Michael Ruscio, doctor naturopat și cercetător, susține că curcumina, ingredientul activ din turmeric, ar putea fi la fel de eficientă ca omeprazolul pentru simptomele de indigestie și reflux. Într-un studiu randomizat, controlat, participanții care au luat 2 grame de curcumină pe zi timp de o lună au raportat ameliorarea simptomelor comparabilă cu grupul tratat cu omeprazole.

Curcumina are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, ajutând la reducerea inflamației esofagului și protejând mucoasa stomacului de daune. În plus, nu prezintă efectele adverse asociate cu supresia acidului gastric, potrivit Express.

Studii

Cercetarea, publicată în BMJ Journals sub titlul "Curcumin and proton pump inhibitors for functional dyspepsia: a randomised, double blind controlled trial", a comparat eficiența curcuminei cu omeprazole pentru dispepsia funcțională - termen care include indigestia, refluxul și senzația de sațietate prematură.

Rezultatele au arătat că curcumina oferă o ameliorare comparabilă a simptomelor, fără efecte adverse majore. Totuși, studiul a evidențiat că persoanele supraponderale au înregistrat o scădere a funcției hepatice, iar durata scurtă a studiului limitează concluziile.

Cercetătorii recomandă studii mai ample și pe termen lung, dar concluzionează că rezultatele susțin folosirea curcuminei în practica clinică.

Ce este dispepsia funcțională și cum afectează sănătatea

Dispepsia funcțională sau indigestia cronică se manifestă prin durere sau disconfort persistent în zona superioară a abdomenului, balonare, eructații, greață sau senzația de sațietate prematură. Aceasta poate semnala probleme la nivelul esofagului, stomacului sau duodenului.

Deși curcumina pare promițătoare, medicii recomandă consultarea unui specialist înainte de a substitui omeprazole cu suplimente. Modificările dietetice și administrarea de suplimente trebuie integrate într-un plan personalizat de tratament, pentru a evita complicațiile și a obține rezultatele dorite.