Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
O plantă mediteraneană promite să protejeze colonul de efectele colitei ulcerative, oferind o alternativă mai blândă la tratamentele clasice. Un nou studiu publicat în Journal of the Science of Food and Agriculture aduce în prim-plan o posibilă soluție naturală pentru tratarea colitei ulcerative – o boală inflamatorie cronică a intestinului, care afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacienților.
În condițiile în care tratamentele actuale presupun adesea administrarea de medicamente cu efecte antioxidante și antiinflamatorii – dar și cu efecte adverse serioase – cercetătorii au căutat alternative mai sigure și mai blânde. Soluția s-ar putea afla în Arbutus unedo, cunoscut sub numele de arborele de căpșuni, o plantă originară din regiunea mediteraneană și folosită de secole în medicina tradițională.
În cadrul studiului, echipa de cercetători a administrat extract din arborele de căpșuni unor șobolani de laborator, înainte de a le induce colita ulcerativă printr-un compus chimic. Rezultatele au fost notabile: animalele tratate preventiv cu extractul vegetal au prezentat mai puține leziuni la nivelul colonului și o protecție mai bună a mucoasei intestinale, comparativ cu grupul de control.
Mai mult, extractul a redus expresia anumitor proteine implicate în stresul oxidativ și inflamație – doi factori majori în evoluția colitei ulcerative.
"Rezultatele noastre sugerează că Arbutus unedo ar trebui studiat în continuare în cadrul strategiilor preventive și terapeutice pentru afecțiunile gastrointestinale", a declarat Soumaya Wahabi, PhD, autorul principal al studiului și cercetător la Universitatea din Jendouba, Tunisia.

Planta care vindecă inflamația colonului. Mătură deșeurile intestinale - FOTO: Freepik@waqassheikh
Deși rezultatele din studiile preclinice sunt încurajatoare, cercetătorii atrag atenția că este necesară extinderea cercetărilor asupra efectelor extractului din arborele de căpșuni, inclusiv prin studii clinice pe oameni. Doar astfel se va putea stabili cu certitudine dacă planta poate deveni parte a unui tratament sigur și eficient pentru pacienții cu colită ulcerativă și alte afecțiuni intestinale.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.