Ceaiurile din plante medicinale, ca tratamente alternative, au devenit o practică obișnuită, cel puțin atunci când nu vorbim de simptome grave. Totuși, medicii atragă atenția că excesul poate fi periculos, chiar și când vorbim despre plante. 

Astenia nervoasă poate afecta pe oricine. O cură cu ceaiuri de plante poate fi de ajutor, dacă vorbim de o formă ușoară sau medie. Iată o serie de plante care ne pot ajuta să depășim această fază.

Patru plante au fost analizate de cercetători pentru a afla efectul lor asupra sănătății. Studiile de laborator au fost mai mult decât surprinzătoare.