Folosit de secole nu doar în bucătărie, ci și în cosmetică, uleiul de măsline este foarte bogat in vitamine, minerale, acizi grași naturali și antioxidanți. El previne îmbătrânirea pielii, apariția ridurilor și a liniilor fine și hrănește, întinerește și protejează pielea. Poate fi folosit de unul singur sau în combinații, iar dacă vreți să-l faceți mai parfumat puneți în el florile care vă plac.
Iată cum poate fi folosit ulei de măsline în rețete de măști pentru piele:
Ingrediente:
2 lingurițe de zahăr brun
1 lingură ulei de măsline
Cum se folosește
- Se amestecă cele două ingrediente pentru a face un scrub.
- Frecați ușor acest amestec pe buze cu mișcări circulare.
- Lăsați amestecul să acționeze timp de 2 minute și curățați-l cu apă călduță.
- Aplicați balsam de buze.
Ingrediente:
1 banană coaptă
1 linguriță de ulei de măsline
1 lingură suc de castraveți
1 linguriță de suc se lămâie
Cum se folosește
- Amestecați ingredientele și aplicați-le pe față.
- Lăsați să acționeze 15 minute apoi spălați fața cu apă călduță.
- Folosiți o cremă hidratantă, dar nu grasă!
Celebra și superba actriță Sophia Loren, a dezvăluit că toată viața a folosit ulei de măsline pentru a-și menține pielea sănătoasă și hidratată. Îl folosește nu doar în creme, ci și la baie.
Cum se folosește:
O modalitate ar fi să umpleți cada trei sferturi cu apă caldă și dăugați 5 linguri de ulei de măsline. Puteți adăuga și câteva picături de ulei de lavandă sau alt ulei esențial parfumat, pentru relaxare. Stați în apa caldă 10-15 minute, apoi vă spălați normal.
O a doua modalitate ar fi să faceți masaj cu ulei extravirgin de măsline înainte de baie, să-l lăsați să acționeze vreo 15-20 de minute, apoi să vă spălați.
Călcâiele moi și fără crăpături le obțineți aplicând uleiul uniform și masând bine. Urmați această rutină de 2-3 ori pe săptămână pentru cele mai bune beneficii.
Aplicați ulei de măsline pe zona sub ochi și masați ușor înainte de a vă culca, cu atenție ca uleiul să nu vă intre în ochi. Dimineața, vă spălați pe față cu apă călduță și aplicați o cremă hidratantă, nu grasă.
Vreți unghiile lucioase și sănătoase? Cu un disc demachiant, umeziți vârful degetelor și unghiile cu ulei de măsline. Masați bine după aplicare, lăsați să acționeze 5 minute, apoi spălați cu apă călduță, dacă este nevoie, pentru a scăpa de grăsimea suplimentară. Puteți face asta zilnic, iar după ce ați obținut efectul scontat, la interval de 4-5 zile.
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Acesta este secretul pentru o carne fragedă și delicioasă. Oricine poate încerca această tehnică ce are rezultate remarcabile.
Ce se întâmplă dacă mânânci ardeii cu tot cu semințe? Detaliul pe care sigur nu l-ai știut despre semințele ardeilor.
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.