Spectacola prezintă o rețetă delicioasă de smoothie cu broccoli, țelină, măr și busuioc.
Iată ingredientele necesare pentru două porții:
300 g broccoli
200 g țelină
1 legatură busuioc proaspăt
1 măr
1 castravete
Sucul de la o lămâie
400 ml apă
MOD DE PREPARARE:
Se pun într-un blender țelina tocată cuburi, busuiocul tocat mărunt și buchetele tocate de broccoli și se amestecă bine. Se amestecă sucul de la o lămâie și apa. În funcție de consistența dorită, se mai poate subția smoothie-ul cu apă sau se mai poate îngroșa cu buchețele de broccoli.
Se servește rece, alături de cuburi de gheață!
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Rețetă de imuno booster - o băutură plină de vitamine și antioxidanți care crește imunitatea și ajută la topirea kilogramelor în plus.
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
Cu ce să mănânci carnea de miel ca să nu îți crească colesterolul.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
Acestea sunt cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie și să ai un tranzit intestinal normal și bun.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!