Acest obicei zilnic îți poate crește durata de viață cu 10 ani
14 feb 2025, 11:45
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Apa de orez este plină de amidon. Apa de orez este eficientă pentru a vindeca diareea. De asemenea, apa de orez este foarte benefică pentru promovarea tratamentelor de înfrumusețare. Într-adevăr, femeile asiatice au folosit-o ca tratamente pentru piele și păr încă de acum mulți ani.
Apa de orez are multiple beneficii pentru organism
Relaxează corpul și mintea
Primele beneficii pentru sănătate pe care apa de orez ți le-a oferit este modul în care te ajută să-ți relaxezi corpul și mintea. Pur și simplu adăugați apa de orez în cadă pentru a vă curăța și relaxa corpul și mintea. Apoi, dacă corpul și mintea ta sunt relaxate, te vei bucura mai bine de viața ta, notează Dr. Health Benefits.
Efect antiinflamator
Datorită prezenței unor vitamine, minerale și aminoacizi, apa de orez are un rol de antiinflamator natural. Prin urmare, vă va ajuta organismul să prevină anumite boli.
Vezi și: Miere sau zahăr. Diferența între cele două. Bilic: Fiți zgârciți. De îngrășat, îngrașă
Doză de energie
Datorită substanțelor nutritive conținute, apa de orez care conține carbohidrați oferă mai multă energie pentru organism. Consumă un pahar de apă de la orez în fiecare dimineață ca să prinzi energie de la primele ore ale zilei.
Ajută sistemul digestiv
Datorită nutrienților, apa de orez ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv. În plus, apa de orez tratează și diareea. După ce orezul a fiert, strecoară apa și consum-o ca atare. Potrivit specialiștilor, apa în care a fiert orezul este o sursă excelentă de fibre care reglează tranzitul intestinal și te scapă de constipație.
Păr sănătos
Se știe că apa de orez este benefică pentru sănătatea părului. De fapt, a fost folosit ca șampon și balsam de păr pentru a obține un păr puternic și strălucitor încă de acum mulți ani. Prezența inozitolului, un carbohidrat ajută la îmbunătățirea elasticității părului.
Datorită aminoacizilor, apa de orez ajută la întărirea rădăcinii părului și menține părul sănătos. Spală-ţi părul şi clăteşte-l cu apă de orez. Lasă apa să acţioneze 2-3 minute, apoi clăteşte cu apă curată. Firul părului va deveni mai gros şi mai strălucitor. Apa de orez umple crăpăturile din structura părului.
Vezi și: Microplasticele din apă pot transporta viruși. Sunt și mai stabili în aer
Oferă strălucire pielii
Apa de orez ajută la menținerea pielii netede, radiante și sănătoase, de asemenea. Pur și simplu aplicați apa de orez pe față și tamponați pentru a stimuli fluxul sanguin.
Dacă aveți răni sau orice simptome de iritare a pielii, este indicat să aplicați apă de orez. Într-adevăr, apa de orez este benefică și pentru răcirea suprafețelor inflamate ale pielii. Mai mult decât atât, apa de orez ajută la calmarea inflamației pielii și a pielii arse în mod natural. Spală-te pe fata cu apă călduţă, înmoaie o dischetă de bumbac în apă de orez, apoi curăţă-ţi pielea cu mişcări circulare. Apa de orez va preveni apariţia petelor pigmentare. De asemenea, serveşte ca remediu excelent pentru acnee.
Orezul care este recunoscut ca un element de bază în majoritatea gospodăriilor oferă o gamă de beneficii pentru piele.
Nu aveți nevoie de un produs cumpărat din magazin pentru a vă face pielea moale și tânără. E suficient să folosiți puțină făină de orez pentru asta.
Conține antioxidanți, precum și vitamine și acid ferulic, care ajută la combaterea ridurilor, redă elasticitatea pielii, vă protejează pielea de poluarea zilnică și de semnele evidente ale îmbătrânirii.
Porii înfundați pot provoca probleme precum formarea excesului de ulei și pot face loc apariției acneei. Făina de orez vă poate ajuta în aceste circumstanțe pentru a ajuta la desfundarea și închiderea porilor, blocând bacteriile. Agenții antiinflamatori din orez pot calma inflamațiile și pot calma mâncărimile pielii. Alantoina din orez acționează ca un vindecător natural și favorizează o sănătate mai bună a pielii.
Cum se prepară apa de orez
Apa de orez este de fapt apa în care se fierbe orezul, eliberându-şi astfel nutrienţii săi. Metoda de preparare este absolut simplă. Pur şi simplu fierbi orezul în apă, doar că pentru această procedură ai nevoie de mai multă apă decât foloseşti în mod normal astfel încât orezul să nu absoarbă toată apa. Strecori bine apa pentru a nu mai rămâne niciun bob de orez şi ai obţinut apa de orez.
Poţi consuma aceasta apă de orez intern, bând-o călduţă, sau îţi poţi spăla părul şi fata cu ea când s-a răcit. Licoarea poate fi păstrată şi în frigider, dar nu pentru mai mult de 4 zile.
Vezi și: Înecul, pericolul tăcut din timpul verii. Nimeni nu țipă ”ca din gură de șarpe”