Când este mai bine să faci duș? Există un răspuns clar
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
De ce îți cade părul în timpul iernii și ce rol are căciula. Iarna poate fi o perioadă dificilă pentru părul tău. Aerul rece poate fi destul de dăunător pentru podoaba capilară.
Medicii specialiști susțin că este normal ca în fiecare zi să pierdem circa 100 de fire de păr. Când părul cade într-un ritm mai mare atunci este cazul să te prezinți la medic.
”Fiziologic, orice persoană la 50 de ani are la jumătate din părul pe care îl avea la 20 de ani. Faptul că la duș sau atunci când ne pieptănăm seara observăm câteva fire de păr nu înseamnă un motiv de stres. Dacă e o cădere mai mare de 100 de fire sau dacă observăm o cădere în șuvițe, atunci este bine să ne prezentăm la consult.
Cauzele nutriționale și hormonale ocupă mai mult de 80% din cazurile care se prezintă în cabinetul de dermatologie. Dacă medicul dermatolog va considera că are nevoie de tratament adjuvant, va îndrepta pacientul către medicul ginecolog sau medicul endocrinolog. Întotdeauna trebuie să tratăm întâi cauza și apoi efectul”, a explicat dr. Viviana Iordache, medic dermatolog, la Antena 1.
Căderea părului este favorizată și de factorii chimici și termici. Vopsitul, îndreparea sau ondularea părului contribuie la degradarea acestuia.
”Într-un mod greșit este considerat că vopsitul părului sau anumite tratamente de îndreptare a părului sau clasicul permanent produc, în mod direct, căderea părului.
Dimpotrivă, vopsitul, mai ales dacă tonul este mai deschis decât cel al pacientului care se vopsește este un stimulator pentru rădăcină. Paradoxal, anumite tratamente pe care este menționat faptul că ajută la creșterea părului fac să cadă părul. Mă refer la substanțele grase”, a mai precizat medicul dermatolog.
Dr. Mihail Pautov a explicat de ce cade părul în timpul iernii. Trebuie să fii atent și atunci când îți alegi căciula.
”Cauzele căderii părului în exces în timpul iernii. Aerul este mai uscat iarna. Aerul uscat vrea să își tragă apa din lucrurile cu care intră în contact, adică pielea și părul. Aerul uscat ne usucă și părul fapt care poate accelera căderea lui.
Un alt factor poate fi purtarea unui fess au a unei căciuli foarte strânse pe scalp. Asigurați-vă că ceea ce purtați pe cap este elastic și încăpător.
Frigul și aerul rece sunt alți factori predispozanți. Frigul răcește scalpul ceea ce duce la vasoconstricție, strângerea vaselor de sânge din scalp, ceea ce va diminua aportul de sânge cu nutrienți la nivelul firului de păr. Asta poate accelera căderea părului”, a precizat dr. Mihail Pautov.
Căderea părului poate fi încetinită cu ajutorul unor suplimente. Pentru a preveni problemele părului asociate cu vremea rece, cum ar fi căderea părului, mâncărimea și mătreața excesivă, tot ce trebuie să faceți este să vă masați scalpul cu ulei de păr pentru a-l hidrata, dar și să adoptați un stil de viață sănătos.
”O meta-analiză recentă a analizat efectele anumitor suplimente pentru păr. Au devenit eficiente împotriva căderii firelor de păr uleiul de semințe de dovleac, vitamina D, în special la persoanele care au deficit de vitamina D. Zincul s-a dovedit eficient la persoanele de deficit de Zinc, iar biotina, adică vitamina B7 s-a dovedit eficientă în a proteja firul de păr deja existent, dar nu a favorizat creșterea firelor noi de păr”, a mai precizat dr. Pautov.
Trebuie să știi și:
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.