Planta care combate stresul și te scapă de anxietate

Isopul de apă, Bacopa Monnieri FOTO: Wikipedia.org

Isopul de apă, o plantă nu foarte cunoscută, are abilități neașteptate legate de stres: reduce nivelul acestuia, dar și îmbunătățește buna dispoziție. În plus, studiile științifice realizate pe oameni arată că ingerarea a 300 dmg de isop de apă a dus la scăderea nivelului de anxietate și depresie. Alte studii susțin că nu ar avea efecte benefice asupra anxietății.

Cercetări făcute pe animale arată că această plantă are efecte anti-anxiolitice similare lorazepamului, arată cumsa.ro.

Articole similare

7 metode naturale pentru a reduce umflarea feței

02 feb 2026, 14:14
Te trezești cu fața umflată și “pungi” sub ochi, deși n-ai făcut nimic special? De multe ori, cauza e banală. Iată 7 soluții naturale care pot reduce rapid aspectul de față umflată.