Consumul a două căni de ceai Oolong pe zi poate ajuta la arderea grăsimilor în timp ce dormim, prin stimularea metabolismului pe timp de noapte, potrivit cercetătorilor Universității din Tsukuba, Japonia. Obiceiul de a consuma ceai Oolong zilnic ar putea arde cu până la 3,4% mai multe calorii în fiecare zi.
Despre ceaiul Oolong se crede că are un conținut ridicat de antioxidanți, mai mulți decât ceaiul verde, ajutând la creșterea metabolismul și prevenirea răspândirii celulelor adipoase pentru a menține pierderea în greutate (vezi studiul AICI).
De asemenea, s-a demonstrat că păstrează oasele puternice. Se spune că persoanele în vârstă care consumă ceai Oolong au un risc cu 64% mai mic de declin al funcției creierului.
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
"Japanese Walking" - noul trend din fitness care promite să te mențină în formă cu un efort minim. Funcționează cu adevărat?
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.