Curcumina, ingredientul activ din turmeric, poate fi la fel de eficientă ca medicamentele pentru reducerea arsurilor gastrice, refluxului și indigestiei.
Un nou studiu arată că un condiment folosit frecvent în bucătării ar putea fi la fel de eficient ca medicamentele care reduc acidul gastric, fără riscurile asociate.
Omeprazol este un inhibitor al pompei de protoni (PPI) folosit pentru a trata arsuri gastrice, reflux gastroesofagian (GERD), ulcer gastric și infecții cu Helicobacter pylori.
Deși eficient, tratamentul pe termen lung cu omeprazol poate provoca deficiențe de minerale și vitamine (magnesium, vitamina B12, calciu, fier), crește riscul de fracturi osoase și afecțiuni renale, și poate altera microbiomul intestinal.
Acest lucru duce la posibile infecții precum pneumonia sau infecția cu Clostridioides difficile.
Dr. Michael Ruscio, doctor naturopat și cercetător, susține că curcumina, ingredientul activ din turmeric, ar putea fi la fel de eficientă ca omeprazolul pentru simptomele de indigestie și reflux. Într-un studiu randomizat, controlat, participanții care au luat 2 grame de curcumină pe zi timp de o lună au raportat ameliorarea simptomelor comparabilă cu grupul tratat cu omeprazole.
Curcumina are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, ajutând la reducerea inflamației esofagului și protejând mucoasa stomacului de daune. În plus, nu prezintă efectele adverse asociate cu supresia acidului gastric, potrivit Express.
Cercetarea, publicată în BMJ Journals sub titlul "Curcumin and proton pump inhibitors for functional dyspepsia: a randomised, double blind controlled trial", a comparat eficiența curcuminei cu omeprazole pentru dispepsia funcțională - termen care include indigestia, refluxul și senzația de sațietate prematură.
Rezultatele au arătat că curcumina oferă o ameliorare comparabilă a simptomelor, fără efecte adverse majore. Totuși, studiul a evidențiat că persoanele supraponderale au înregistrat o scădere a funcției hepatice, iar durata scurtă a studiului limitează concluziile.
Cercetătorii recomandă studii mai ample și pe termen lung, dar concluzionează că rezultatele susțin folosirea curcuminei în practica clinică.
Dispepsia funcțională sau indigestia cronică se manifestă prin durere sau disconfort persistent în zona superioară a abdomenului, balonare, eructații, greață sau senzația de sațietate prematură. Aceasta poate semnala probleme la nivelul esofagului, stomacului sau duodenului.
Deși curcumina pare promițătoare, medicii recomandă consultarea unui specialist înainte de a substitui omeprazole cu suplimente. Modificările dietetice și administrarea de suplimente trebuie integrate într-un plan personalizat de tratament, pentru a evita complicațiile și a obține rezultatele dorite.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.