Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Luarea de hotărâri în situația numită de specialiști conflict cost-beneficiu este afectată serios de stresul cronic. Este concluzia la care au ajuns cercetători în Neurologie de la MIT. Ei au sesizat că deficiențele unui anumit circuit cerebral stau la baza luării de hotărâri atipice și au arătat că ar putea restabili un comportament normal prin manipularea acestui circuit.
Puși în fața mai multor obstacole, șoarecii ignoră costurile și aleg recompensa mai mare.
”Un lucru interesant este că, făcând această știință foarte de bază, am găsit un microcircuit de neuroni în striat pe care l-am putea manipula pentru a inversa efectele stresului asupra acestui tip de luare a deciziilor. Acest lucru pentru noi este extrem de promițător, dar suntem conștienți că până acum aceste experimente sunt la șobolani și șoareci”, afirmă Ann Graybiel, profesor la MIT.
Studiul, AICI.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.