Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Oamenii de știință consideră că rezultatele au o relevanță globală deoarece mai mult de 90% din populația urbană a lumii locuiește în medii în care poluarea aerului depășește limitele considerate sigure de Organizația Mondială a Sănătății.
Cei mai vulnerabili
Descris ca un "ucigaș invizibil", poluarea aerului provoacă anual aproximativ șapte milioane de decese premature în lume, potrivit OMS. ”Efectul este mai dăunător pentru oamenii în vârstă, în special cei peste 64 de ani, şi pentru bărbaţi, dar şi pentru cei cu un grad de educaţie scăzut”, scrie BBC. Poluarea crește riscul de a dezvolta boli degenerative, cum ar fi Alzheimer și alte forme de demență.
Și studiile anterioare vorbeau despre efectul poluării asupra inteligenței, dar noua cercetare este mult mai detaliată și mai concludentă. Diferențierea în funcție de sex și vârstă este, de asemenea, nouă.
Se estimează că mulți poluanți influențează direct chimia creierului în mai multe moduri. De exemplu, particulele pot transporta toxinele prin pasaje mici și pot intra direct în creier. Unii poluanți au și un impact psihologic (pot crește riscul depresiei).
Unul dintre motivele pentru care cercetătorii consideră că bărbații mai în vârstă, cu educație mai slabă, sunt cei mai afectați de expunerea cronică la poluarea aerului este faptul că aceștia, de obicei, lucrează mult afară.
Studiul arată că scăderea inteligenţei este proporţională cu durata timpului petrecut în aerul nociv. În plus, abilităţile lingvistice sunt mai afectate decât cele matematice.
Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, 20 dintre cele mai poluate oraşe ale lumii se află în ţări în dezvoltare.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.