Ce se întâmplă dacă bei cafea înainte să ieși afară, în frig
27 dec 2024, 15:24
De ce să nu bei cafea dacă ieși în frig. Cum influențează corpul și sănătatea.
Toată lumea s-a întrebat cum a reușit Gina Pistol să revină atât de repede la formele de invidiat pe care le avea înainte de a rămâne însărcinată. Iar acum a venit și răspunsul: pe lângă lenjeria modelatoare specială pe care o poartă, Gina a ținut și o dietă specială.
„Au trecut două săptămâni de când am născut. Am purtat lenjerie modelatoare încă din ziua a patra. Face minuni. Am trecut de la mărimea M la S (ziua port și colanți compresivi post-partum)”, a scris prezentatoarea de la „Chefi la cuțite” pe contul său de Instagram.
Mai exact, Gina Pistol ia trei mese și două gustări pe zi. La micul dejun servește o budincă din semințe de chia cu mango. Este cunoscut faptul că semințele de chia au numeroase beneficii și conțin proteine, grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, fosfor, zinc, vitaminele B1, B2 și B3, scrie Spynews.ro.
Mango, rândul său, este bogat în diverse substanțe nutritive, cum ar fi proteinele, fibrele, vitamina C, vitamina A, acidul folic, vitamina B6, dar și vitamina K.
Ca și primă gustare, Gina a optat pentru o limonadă de cătină cu sirop de arțar, cătina fiind bogată în vitamina C.