Există multe avantaje în a bea cafea, de la protejarea cancerului de piele și reducerea ratelor de diabet de tip 2 până la protejarea unuia împotriva bolii Parkinson. Cu toate acestea, ceașca dvs. de cafea acidă poate provoca arsuri la stomac și disconfort major în stomac, care v-ar putea da ziua peste cap.
Există, însă, o rețetă care o face mai ușoară pentru stomac și dă un plus de energie pentru vă va ajunge pentru toată ziua. Iată rețeta:
Puteți prepara acest amalgam pentru o săptămână (sau câteva zile, dacă sunteți obișnuiți să beți câteva căni pe zi)
- o jumătate de linguriță de nucșoară
- o jumătate de linguriță de scorțișoară
- o jumătate de linguriță cardamom
- 2-3 batoane de vanilie organică
- 4 cești de cafea măcinată (care vă place)
- 10 curmale (de preferat decojite)
- 2 cești de lapte de cocos ( sau de orez, de migdale, de caju - orice vă place! Încercați doar să stați departe de lactatele grase, cum ar fi laptele integral)
- Faceți cafeaua cu condimente, așa cum o faceți de obicei.
- Amestecați cafeaua, laptele de nucă de cocos, curmalele și vanilia într-un blender până la omogenizare.
- Bucurați-vă de fiecare dimineață de o cană, a vă energiza.
Marea greșeală pe care ai făcut-o după ce ai vopsit ouăle de Paște. Medicul Doru Negru atrage atenția.
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Rețetă de imuno booster - o băutură plină de vitamine și antioxidanți care crește imunitatea și ajută la topirea kilogramelor în plus.
Laura Cosoi a dezvăluit rețeta de "coaste de porumb", o gustare ideală pentru vară.
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
Rețetă de smoothie sănătos după masa de Paște.
Budinca de chia - super beneficii și idei de rețete cu cele mai bune combinații. 5 rețete delicioase de budincă de chia.
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci ardei copți. Detaliul pe care trebuie să-l știi înainte să mai consumi ardei copți.