Aproximativ jumătate dintre adolescente experimentează dureri menstruale moderate până la severe, iar noile cercetări sugerează că aceste dureri nu sunt doar o problemă fizică, ci pot avea un impact profund și asupra sănătății mintale în viața de adult tânăr.
Durerea menstruală este cauzată de contracțiile uterului și de substanțe inflamatorii precum prostaglandinele.
Cu toate acestea, mulți medici continuă să minimalizeze simptomele adolescentelor, atribuind durerea unor presupuse probleme de anxietate sau depresie. Însă, potrivit experiențelor directe raportate de paciente, durerea este cea care declanșează suferința psihologică, nu invers.
Un exemplu elocvent este cazul fictiv „Ruby”, construit din cazuri clinice reale.
Ruby era liderul echipei de netball, dar durerile menstruale au forțat-o să renunțe. În timp, a început să evite ieșirile cu prietenii, iar la 17 ani deja se confrunta cu un declin al sănătății mintale.
Medicul i-a spus că „totul e pe fond de stres” și i-a recomandat doar ibuprofen, potrivit Reuters.
Cercetarea a fost realizată pe baza datelor din studiul longitudinal australian „Growing Up in Australia”, care urmărește evoluția a peste 10.000 de copii din 2004. Analiza s-a concentrat pe 1.600 de fete, monitorizate între 14 și 21 de ani.
Rezultatele au arătat că fetele care aveau dureri menstruale la vârstele de 14, 16 și 18 ani:
- erau de două ori mai predispuse la anxietate și depresie,
- raportau un nivel crescut de distres psihologic în perioada 20 - 21 de ani,
- chiar și atunci când se luau în considerare problemele de sănătate mintală anterioare sau factorii socio-economici.
Concluzia esențială: durerea menstruală precede, adesea, apariția problemelor psihice, nu este un simplu simptom al acestora. Așadar, poate fi considerată un factor de risc pentru dezvoltarea tulburărilor psihice în viitor.
Tratamentul durerilor menstruale trebuie început cât mai devreme, iar abordările pot include:
- Antiinflamatoare (ibuprofen) – ușor accesibile
- Terapie hormonală – recomandată de medicul ginecolog
- Căldura locală (perne termice)
- Fizioterapie și exerciții fizice ușoare (ex: yoga)
Este esențial ca fetele să fie educate despre ce înseamnă un ciclu menstrual normal și când să ceară ajutor. Programele educaționale ar trebui extinse nu doar în școli, ci și în comunitate, către părinți și personalul de sprijin din instituțiile de învățământ.
Diferențele dintre atacul de panică și infarct. Cum le recunoaștem și cum acționăm corect.
Definiții de steaguri în relație. De ce sunt importante steagurile bej?
Drogurile se găsesc pe piața din România la prețuri pentru toate buzunarele. Dr. Radu Țincu trage un semnal de alarmă.
Care sunt cauzele comune care provoacă anxietatea, respectiv depresia? Cum ne afectează anxietatea și depresia viața de zi cu zi?
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
Te uiți la telefon înainte de culcare? Uite ce anume îți prăjește creierul. Da, lumina de la telefon te bagă în boală. Uite cum!
Sarcina și nașterea reprezintă unele dintre cele mai frumoase momente din viața unei femei.
Ce sunt endorfinele și cum vă puteți crește endorfinele din corp în mod natural.
Din ce locuri te poți infecta cu virusul HPV. Poți lua HPV de pe colacul de WC?
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
Ce se întâmplă cu adevărat când nu ai niciun prieten? Adevărul crud pe care nimeni nu vrea să-l spună despre viața socială a adulților.