Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Fumat, mahmureală. "În general, oamenii fumează mai mult când beau, deoarece contracarează unele dintre efectele sedative ale alcoolului", afirmă cercetătorul Damaris J. Rohsenow, profesoară de Științe Comportamentale și Sociale la Centrul pentru Studii privind Alcoolul și Dependența de la Universitatea Brown din Providence.
"Oamenii tind să se simtă mai bine atunci când fumează în timp ce beau, deoarece ambele cresc eliberarea de dopamină", adaugă aceasta. La studiu au participat 113 studenți care au răspuns la un sondaj online, zilnic, timp de opt săptămâni. Întrebările vizau cât de mult au băut sau au fumat în ziua precedentă, precum și simptomele lor de mahmureală. Concluzia? Studenții fumau aproximativ șapte țigarete pe zi, iar acest număr a sărit la mai mult de 10 în zilele când au consumat băuturi alcoolice. Studenții au raportat că au băut, în medie, mai mult de două băuturi pe zi și mai mult de 10 în medie în zilele când au consumat cantități mari de alcool. "Cel mai bun mod de a evita mahmureala este să nu bei atât de mult, iar dar dacă fumezi, o va agrava, așa că acest lucru oferă un alt motiv pentru a nu fuma", spune ea.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.