Georgiana Spătaru este facilitator de Exercitii de fericire și a dezvoltat câteva formule prin care oameni pot depista cauzele nefericirii și pot lucra cu ei pentru a-și schimba viziunea asupra vieții.
Traumele din copilărie, experiențele din viață și mentalitatea în care am fost crescuți ne dictează modul în care ne raportăm la fericire. Acolo unde unii nu pot vedea speranța, alții găsesc bucuria.
Psihologul Georgiana Spătaru ne arată cum ne putem schimba modul de gândire pentru a depăși traumele și pentru a vedea partea plină a paharului.
Cum ne putem educa mintea pentru a fi fericiți și care sunt lucrurile care ne sabotează, aflați sâmbătă, de la ora 13:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News, DC Medical și DC News TV.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.