Specialiști de la Universitatea John s Hopkins recomandă câteva modalități de scădere a tensiunii arteriale acasă și la îndemână. Ei subliniază că este important controlarea tensiunii arteriale, iar primul pas în acest sens, susțin experții, este echilibrarea substanțelor nutritive, adică mai puțin sodiu și mai mult potasiu.
Alte recomandări ale acestora includ: consumul de probiotice, pierderea unor kilograme – cercetătorii susțin că kilogramele în plus pot cauza de fapt leziuni ale mușchilor inimii, mai multă mișcare și reducerea stresului inclusive prin yoga.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.