Cea mai ieftină pastilă pentru inimă. Îmbunătățește circulația sângelui, scade tensiunea și previne aritmiile
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Studiile recente arată că persoanele scunde sunt mai predispuse la boli coronariene și la accidente vasculare cerebrale. Un studiu din 2015 a descoperit că cine are doar 1,52 m înălțime are cu 32% mai multe șanse să dezvolte boli de inimă decât cine are 1,68 m.
Dr. Peter Fotinos, director medical la Male Excel, explică pentru The Sun.
"Un studiu amplu publicat în The New England Journal of Medicine a arătat că fiecare creștere de 6,5 cm reduce riscul de boli coronariene cu 13%", a explicat dr. Peter Fotinos.
Experții consideră că acest avantaj poate fi legat de artere mai mari și de o capacitate pulmonară superioară la persoanele înalte.
Potrivit British Heart Foundation (BHF), numărul persoanelor diagnosticate cu insuficiență cardiacă a crescut cu 21% din 2020, atingând un record istoric. Statutul fizic, inclusiv înălțimea, poate influența riscul de boli cardiovasculare, indiferent de masa corporală sau alți factori.
Dr. Fotinos subliniază că persoanele mai scunde au un risc mai ridicat de AVC. Totuși, a fi înalt nu garantează o inimă sănătoasă. Cercetările de la Queen Mary University of London, care au analizat datele a 800.000 de persoane, arată că persoanele înalte sunt mai susceptibile la fibrilație atrială – un ritm cardiac neregulat.
BHF informează că 1,62 milioane de oameni au fost diagnosticați cu această afecțiune din 2020.
Persoanele înalte au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare și diabet de tip 2, însă riscul pentru anumite tipuri de cancer crește odată cu statura.
Coronary artery disease, cunoscută și sub denumirea de boală coronariană, afectează 2,3 milioane de oameni în Marea Britanie. Boala apare când arterele inimii se îngustează din cauza depunerilor de grăsime, iar blocajele pot provoca angină sau infarct.
În ianuarie 2025, chirurgul cardiotoracic Dr. Jeremy London a prezentat pe TikTok un test simplu pentru identificarea blocajelor coronariene fără analize de sânge, radiografii sau ECG.
Instrucțiunile lui Dr. London:
Înălțimea influențează sănătatea inimii: persoanele scunde sunt mai expuse bolilor coronariene și accidentelor vasculare, în timp ce persoanele înalte pot dezvolta fibrilație atrială sau anumite tipuri de cancer. Monitorizarea simptomelor și consultul medical regulat rămân esențiale pentru prevenția bolilor cardiovasculare.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.