Creșterea grăsimii corporale a fost asociată cu un risc mai mic de mortalitate prin boli cardiovasculare la femei, dar nu la bărbați. Cercetători de la Universitatea din California consideră că, la femei, creșterea masei musculare poate fi mai importantă decât pierderea în greutate pentru sănătatea cardiovasculară. Cercetătorii de la instituția de învățământ superior amintită sugerează că femeile ar trebui să se concentreze pe menținerea sau creșterea masei musculare, mai degrabă decât pe pierderea de grăsime. La această concluzie s-a ajuns după analizarea datelor a 5.627 femei și 5.836 bărbați, toți cu vârsta peste 20 de ani.
La ambele sexe, datele brute au arătat că nivelurile mai ridicate de grăsime au fost asociate cu o mortalitate mai mare a bolilor cardiovasculare, indiferent de masa musculară. Cercetătorii susțin că efectul protector aparent al grăsimii la femele a apărut numai după ajustarea pentru alți factori de risc pentru boli cardiovasculare, potrivit Medical News Today.
Studiul științific, AICI.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.