Nivelul ridicat de zahăr în sânge, cunoscut și sub numele de hiperglicemie, este deseori asociat cu probleme de sănătate interne, cum ar fi diabetul, însă un expert avertizează că fața ta poate oferi indicii despre problemele subiacente. Dr. Eric Berg, DC a evidențiat șapte semne cheie pe față care ar putea semnala probleme legate de zahărul din sânge.
Dr. Berg a împărtășit aceste informații pe canalul său de YouTube, unde explică faptul că fața poate servi drept "hartă" pentru ceea ce se întâmplă în interiorul corpului.
Unul dintre primele semne menționate de dr. Berg este fața rotundă și umflată. Această schimbare facială ar putea indica un exces de insulină și un consum ridicat de carbohidrați. Potrivit lui Berg, acest lucru este deseori însoțit de retenție de apă, pe măsură ce corpul stochează apă împreună cu glicogenul atunci când se consumă carbohidrați, potrivit Express.
Dacă ochii tăi apar frecvent roșii, ar putea fi mai mult decât lipsa de somn sau oboseala. Dr. Berg explică faptul că ochii roșii ar putea fi un semn de probleme hepatice, în special atunci când sunt însoțiți de o deficiență de vitamina B2 sau B3.
Vezi și: Cum se dezvoltă toleranța la cofeină. De ce efectul cafelei s-ar putea diminua în timp
Puful din jurul ochilor este un alt posibil indicator al problemelor de sănătate, legat în special de funcția rinichilor. Dr. Berg avertizează că acest lucru ar putea fi un semn de retenție de lichide, ceea ce sugerează că rinichii tăi se confruntă cu dificultăți.
Diabet - FOTO: Freepik@xb100
Acumularea excesivă de grăsime sub bărbie nu afectează doar aspectul fizic, spune Dr. Berg. Aceasta ar putea fi un semn de avertizare pentru apneea în somn sau alte probleme metabolice legate de un control deficitar al zahărului din sânge.
O piele neobișnuit de grasă poate indica niveluri ridicate de androgeni, hormoni care ar putea fi declanșați de un nivel crescut de insulină. Dr. Berg sugerează că o deficiență de zinc ar putea juca, de asemenea, un rol, care poate fi corectată prin ajustări alimentare și suplimente.
Vezi și: Singurătatea, asociată cu demența. Izolarea socială crește riscul cu 31%
Pe de altă parte, pielea uscată și descuamată ar putea fi un semn al unor probleme hepatice sau al unui exces de acizi grași omega-6 în corp. Dr. Berg recomandă uleiul din ficat de cod ca remediu, deoarece conține acizi grași omega-3, vitamina A și vitamina D, care pot ajuta la echilibrarea sănătății pielii.
Erupțiile de acnee pot fi, de asemenea, legate de niveluri ridicate de insulină, care declanșează o creștere a androgenilor. Dr. Berg subliniază faptul că trecerea la o dietă keto, care minimizează consumul de carbohidrați, alături de suplimentarea cu zinc, poate ajuta la reducerea acneei.
Vezi și: Extractul de ceapă, impact asupra glicemiei. Reduce nivelul zahărului din sânge cu 50%
Aceste modificări faciale pot fi indicii timpurii ale unor probleme grave de sănătate, inclusiv un nivel ridicat de zahăr în sânge, care, dacă este necontrolat, poate duce la daune ireversibile asupra organelor vitale, arterelor și la un risc crescut de boli cardiace.
Dr. Berg subliniază importanța diagnosticării timpurii și a schimbărilor de stil de viață. Înainte de a face modificări semnificative în alimentație sau stilul de viață, dr. Berg recomandă să consulți un medic, mai ales dacă aceste semne faciale persistă.
Un test de sânge poate ajuta la confirmarea nivelului ridicat de zahăr în sânge sau a altor probleme metabolice. Intervenția timpurie poate preveni complicațiile mai severe pe viitor.
Acest semn de pe față îți arată un nivel ridicat al glicemiei. Poate fi debutul diabetului.
Acest aliment care se regăsește în aproape orice bucătărie ne omoară cu zile. Duce la infarct și AVC.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
Acestea sunt cele mai importante semne ale glicemiei mărite, dacă ai peste 50 de ani.
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
Ce se întâmplă când bei apă carbogazoasă. Impactul pe care îl are asupra organismului.
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.
Acesta este cel mai rău lucru cu care se confruntă diabeticii. Le dereglează glicemia chiar și când este administrat tratamentul.
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Diabetul reprezintă un factor de risc major pentru demență. Totul depinde de vârsta la care a fost diagnosticat diabetul.
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.