Extractul de ceapă, impact asupra glicemiei. Reduce nivelul zahărului din sânge cu 50%

Vezi și: Vitamina D și Magneziul, perechea esențială pentru un sistem imunitar puternic. Magneziul activează nutrienții din Vitamina D

Diabetul de tip 2, o afecțiune caracterizată prin fluctuații ale nivelului zahărului din sânge, poate cauza probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, noi cercetări arată că o legumă comună ar putea ajuta semnificativ la gestionarea acestor niveluri, oferind un supliment promițător pentru tratamentul diabetului.

Diabetul de tip 2 și controlul zahărului din sânge

Diabetul de tip 2 apare atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau celulele corpului nu utilizează eficient insulina produsă. Insulina joacă un rol crucial în reglarea zahărului din sânge – principala sursă de glucoză din organism. Fără funcția adecvată a insulinei, nivelurile de zahăr din sânge pot ajunge la valori periculoase, afectând diverse sisteme ale corpului.

Extractul de ceapă, soluție puternică pentru scăderea glicemiei

La cea de-a 97-a întâlnire anuală a Societății de Endocrinologie, cercetătorii au prezentat rezultatele unui studiu care arată că extractul din bulb de ceapă, obținut din ceapa comună (Allium cepa), ar putea ajuta la reducerea semnificativă a glicemiei. La șobolanii diabetici tratați atât cu extract de ceapă, cât și cu metformin, un medicament antidiabetic, nivelurile de glucoză din sânge au scăzut cu până la 50%.

Cercetătorul principal, Anthony Ojieh, MBBS (MD), MSc, de la Universitatea Delta State din Nigeria, a subliniat că ceapa, fiind larg disponibilă și ieftină, ar putea oferi noi perspective în gestionarea diabetului, potrivit studiului publicat în Science Daily.

Vezi și: Ora de iarnă 2024. Schimbarea orei, impact psihologic. Dormim mai mult, dar cu ce preț. Radu Leca: Este o iluzie. Consecințele o să le vedem după 50 de ani

Extractul de ceapă amplifică efectul metforminului

Echipa de cercetare a lui Ojieh a administrat trei doze de extract de ceapă – 200 mg, 400 mg și 600 mg per kilogram greutate corporală pe zi – șobolanilor diabetici. Aceștia au observat că extractul de ceapă, în doze de 400 mg și 600 mg, a redus nivelul de zahăr din sânge la valori de post cu 50%, respectiv 35%.

Această reducere semnificativă a fost realizată atunci când extractul de ceapă a fost combinat cu metformină, un medicament prescris frecvent pentru diabet.

Efectele asupra șobolanilor non-diabetici și implicațiile asupra greutății

Interesant este faptul că studiul a observat și o creștere a greutății medii la șobolanii non-diabetici care primeau extract de ceapă, în timp ce șobolanii diabetici nu au experimentat acest efect. Ojieh a subliniat că, deși ceapa este săracă în calorii, aceasta pare să crească rata metabolică și, în consecință, pofta de mâncare la subiecții non-diabetici.

Vezi și: Când se ia glicemia, de fapt, și cum o măsori corect. Doru Negru: Asta este valoarea normală, pe nemâncate și după masă

Ceapa - FOTO: Freepik

Mecanisme potențiale și cercetări viitoare

Deși rezultatele studiului sunt promițătoare, mecanismele exacte prin care extractul de ceapă reduce glicemia rămân neclare.

"Trebuie să investigăm mecanismul prin care ceapa a determinat reducerea glicemiei", a menționat Ojieh, potrivit Express.

Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege modul în care aceste efecte s-ar putea traduce în tratamente pentru oameni și ce procese de purificare ar putea fi necesare pentru dozarea sigură și eficientă.

Vezi și: Ce uită pacienții după ce își fac analizele. G-ral. mr. dr. Florentina Ioniță Radu: Nu mai iau și rezultatele

Integrarea cepei într-o dietă prietenoasă cu diabetul

Profesioniștii din domeniul sănătății subliniază că o dietă echilibrată și activitatea fizică regulată sunt esențiale pentru gestionarea nivelurilor de zahăr din sânge. NHS recomandă includerea legumelor, cum ar fi ceapa, cunoscută pentru conținutul redus de zahăr și bogat în nutrienți, în dietele zilnice pentru a susține sănătatea generală. De asemenea, recomandă reducerea la minimum a consumului de zahăr, grăsimi și sodiu pentru a optimiza controlul glicemiei.

Pe măsură ce cercetările asupra beneficiilor extractului de ceapă avansează, este esențial pentru persoanele care doresc să integreze noi alimente sau suplimente în rutina lor de îngrijire a diabetului să consulte un medic.