Într-un studiu publicat în Journal of School Health, cercetătorii au descoperit că adolescenții care nu erau într-o relație romantică aveau abilități sociale bune și depresie scăzută și erau mai buni sau cel puțin la fel c cei care aveau întâlniri.
Cercetările anterioare au identificat, în funcție de frecvența lor, patru tipuri de întâlniri distincte între clasa a VI-a și a XII-a: scăzute, în creștere, mijlocii și frecvente
Studiul a inclus 594 de elevi de clasa a X-a. Anchetatorii au comparat cele patru tipuri de întâlniri folosind evaluările cadrelor didactice și chestionarele elevilor.
Rezultatele infirmă noțiunea potrivit căreia cei care nu au întâlniri sunt neadaptați. Eforturile care se fac în școli pentru promovarea sănătății ar trebui să includă refuzarea întâlnirilor romantice ca o opțiune de dezvoltare sănătoasă.
„La final, educatorii în sănătate școlară, profesioniștii din domeniul sănătății mintale și profesorii ar trebui să afirme norme sociale care susțin libertatea individuală a adolescenților de a decide dacă vor să aibă întâlniri sau nu, indicând că ambele sunt opțiuni acceptabile și sănătoase”, a declarat autorul principal Brooke Douglas, al Universitatea din Georgia.
Scopul studiului a fost de a examina dacă elevii din grupul celor care aveau o frecvență scăzută a întâlnirilor diferă în ce privește abilitățile emoționale, interpersonale și adaptative față de cele ale tinerilor din celelalte grupe, respectiv care aaveau întâlniri romantice mai frecvente.
Proba a fost formată din 594 de absolvențo de clasa a X-a. „Am comparat cele patru tipuri de întâlniri cu evaluările profesorilor privind abilități sociale, leadership, depresie și cu rapoartele elevilor (relații pozitive cu prietenii, acasă și la școală; depresie, idee suicidară)”, spun autorii studiului.
Rezultatul a fost că studenții din grupul celor ce aveau rare întâlniri au avut evaluări semnificativ mai mari din partea profesorilor, privind abilitățile sociale și de conducere, și ratinguri mai mici de depresie, în comparație cu celelalte grupuri. Rapoartele proprii despre relațiile pozitive nu au fost diferite la nicio categorie. Depresia auto-raportată a fost semnificativ mai mică în grupul cu număr mic de întâlniri, iar ideile suiidare nu diferă.
Concluzia cercetătorilor a fost că adolescenții care nu se aflau într-o relație romantică aveau abilități sociale bune și depresie scăzută și erau mai buni sau cel puțin la fel cu colegii care aveau întâlniri. Aceste rezultate resping noțiunea că adolescenții care nu au relații romantice sunt neadaptați.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Acest aliment banal reglează glicemia și tensiunea arterială. Reduce și riscul de cancer.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.