"Imunitatea este capacitatea organismului de a se adapta la tot ceea ce înseamnă factori de stres. Și eu spun că imunitatea vine și din farfurie. Noi suntem ceea ce mâncăm, ce bem și aerul pe care îl respirăm este foarte important, în proporții egale.
Armonia e greu de obținut și trebuie să facem eforturi pentru a susține organismul, din toate punctele de vedere.
Sunt anumite alimente, anumite plante care cresc imunitatea.
Consumul de lichide este foarte important. Ar trebui să bem câte 300 ml de lichid pentru fiecare kilogram pe care-l avem.
Sportul este important, statul în aer liber la fel. Oricât de bine am aerisi o încăpere, este de 200 de ori aerul mai contaminat decât apară.
Dacă sunt peste 5 grade afară, scoatem copiii în aer liber, nu-i ținem închiși", a spus Daniela Bușneag, medic homeopat și apifitoterapie, în emisiunea "Vorbește Lumea" de la PRO TV.
"Produsele naturale ne-au fost aliați mii de ani. Noi am supraviețuit pe planetă, până să apară antibioticele și antiinflamatoarele de sinteză, cu cele naturale.
Cătina este un medicament extraordinar. Cătina putem să o folosim și noi, ca adulți, dar și copiii.
Sucul de cătină are o proporție foarte mare de vitamina C, între 200 - 600 de vitamina C în 100 gr de produs. Are vitamina A, B1, B6, B9, vitamina K.
- Zdrobim boabele de cătină sau le blenduim
- le stoarcem într-un tifon.
- sucul obținut îl amestecăm în proporție egală cu miere
- ținem compoziția la frigider.
Copiilor le putem da dimineața 2 - 3 lingurițe. Noi, adulții, putem lua 2 - 3 linguri.
Este un tonic imunitar foarte bun. După boli, după infecții, când există lipsă de fier în corp, cătina este un aliat excepțional.
Trebuie ținut la frigider și putem să punem și la congelator ca să-l avem pe tot parcursul iernii.
Măceșele au iar o cantitate foarte mare, mult mai mare de vitamina C, mult mai mult decât cătina, de 2 ori mai mare. Gândiți-vă că dacă am compara cu lămâia, cătina are de 10 ori mai multă vitamina C, iar măceșele au de 50 de ori mai multă decât lămâia.
Persoanele care suferă de constipație pot să folosească cătina cu miere, amestecată în părți egale, 2 - 3 linguri pe zi", a mai spus medicul homeopat.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.