6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Amestecul de chimicale din cosmetice și produsele destinate înfrumuseţării pot afecta fertilitatea femeilor şi chiar cauza cancer la sân, potrivit unui studiu publicat în revista Environment International. Cercetarea a fost realizată de specialişti de la Universitatea George Mason, Virginia, şi arată că substanţele chimice utilizate frecvent în produsele de frumuseţe şi îngrijire determină modificări ale hormonilor sexuali feminini.
Oamenii de ştiinţă au analizat probe de urină provenite de la 143 de femei cu vârste cuprinse între 18 şi 44 de ani care nu sufereau de boli cronice şi nici nu foloseau contraceptive. Astfel au descoperit în urină urme de substanţe chimice precum: parabeni (conservanţi utilizaţi în produsele cosmetice), benzofenoni (folosiţi la filtrele UV) şi bisfenol A (substanță găsită în toate produsele din plastic). Cercetătorii spun că aceste substanțe au determinat creșterea nivelurilor hormonilor reproductivi – estrogen şi progesteron.
Excesul de estrogen este asociat cu un risc mai mare de cancer la sân şi sângerări vaginale anormale.
Dr. Anna Pollack, profesor asistent de sănătate publică la Universitatea George Mason, a declarat: „Ceea ce trebuie să înţelegem în urma acestui studiu este că trebuie să fim mai atenţi faţă de substanţele folosite la astfel de produse". „Avem indicii potrivit cărora chimicalele precum parabenii pot creşte nivelul de estrogen, a mai spus aceasta, dar e nevoie de studii suplimentare pentru a putea demonstra cu exactitate riscul în apariţie a cancerului la sân.”
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.