Cercetătorii de la Universitatea Conneticut, SUA, au aflat cum funcționează melatonina, un hormon, în creier. Testele pe viermi le-au arătat că melatonina îi ajută pe aceștia să doarmă. Melatonina, spune autorii studiului, se leagă de receptorii melatoninei din creier pentru a-i produce efectele de promovare a somnului.
Aceștia au descoperit că melatonina promovează somnul la viermi prin activarea unui canalul, iar acelor viermi cărora le lipsește secreția de melatonină, receptorul melatoninei sau un anume canal dorm mai puțin.
Cercetătorii au descoperit că somnul este similar între viermi și mamifere precum oamenii și șoarecii. Acel anume canal, denumit BK, este implicat în tot felul de evenimente corporale, de la epilepsie la tensiune arterială crescută. Aflând mai multe despre relațiile dintre canalul BK, somn și schimbări comportamentale, cercetătorii speră atât să înțeleagă mai bine melatonina, cât și să ajute persoanele care suferă de alte boli legate de canalul BK, potrivit unui comunicat al universității citate.
Studiul, AICI.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.